Д
Е
С
Я
Т
О
Ч
К
У!
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА!
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
02.10.09
|
||||||
| ||||||
Знаки воздуха: Стихи Воздуха соотносится с нашей умственной деятельностью, поэтому людям, рожденным под знаками Близнецов, Весов и Водолея, нужно следить чтобы в их рационе присутствовали продукты, стимулирующие работу головного мозга. Это и морепродукты, и богатые витамином В12 бобовые и соевые растения, а также апельсины, грецкие орехи и миндаль. Бли паталогически не переносят однообразия, поэтому иногда им следует разнообразить свое меню экзотическими блюдами. У них не самые крепкие кости, поэтому им полезно употреблять пищу с высоким содержанием фосфора и кальция. Также полезно есть яйца, молочные продукты, бобовые и другую обогащенную протеинами пищу, количество жиров и углеводо наоборот, лучше сократить. В ежедневно меню необходимо включить спаржу с зеленым горошком, морковь, свеклу. Из фруктов стоит употреблять сливы, персики и абрикосы. Справиться с возбудимостью нервной системы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
комментарии: +26, просмотры: +184 |
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|