| ||||||
| ||||||
|
вход
ОША
08.10.06
|
||||||
| ||||||
| Девочки, я опять разъелась. Не могу себя остановить. Сегодня вес был (после завтрака, правда) 68,4. Начала опять есть хлеб и сладкое. Перестала разгружаться. Это что-то с чем-то. Как питаться -то???? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +9, просмотры: +205 |
начало
-
ответ для: ОША
А если и не на всю, то надо ОЧЕНЬ СИЛЬНО попотеть, чтобы хотя бы вернуть то, что было! Ужас!! -
Это из за холода! Держись!
-
Я вот так на сладкое и хлеб “западаю“ во время ПМС и когда нервничаю. Если в первом варианте жор проходит сам собой, то во втором - очень долго не могу остановиться....
-
Солнышко, ну попробуй все-таки остановиться, ну куда это годится?? Вот знаешь, я сегодня “отмечаю“ 2 недели на Х-плане (это значит, что 2 недели не ем сладкого и мучного, занимаюсь как проклятая и т.д.) Мне жить по этому плану сложно, честно тебе скажу! Это требует больших усилий!! И какой результат получила я? -4,3 кг. Да, это неплохо, но это - за 2 недели интенсивных нагрузок и очень сокращенного питания. А теперь угадай, за сколько я набрала в свое время эти 4,3 кг? правильно, всего за 5-6 дней срыва, которые были у меня недавно!!! Вот и сравни: 5 дней кайфа - а потом 2 недели тяжелого труда над собой!! Да на хрен это надо?! Ведь потом очень тяжело будет это все сбросить, сама же знаешь!! Лучше возьми себя в руки, храни то, чего тебе удалось достичь (тоже не без труда, я думаю!) Удержать вес - проще, чем сбрасывать!! Возьмись за себя, приди в чувство, пожалуйста!
-
Я не срывалась. но была на грани. а дозволенное просто сметала. Записалась в зал только на выходные - очень помоглою Сначала нельзя, потом тоже нельзя и уже не охота. И прошлое воскресенье и эти выходные проходят просто супер- на разгрузках.
Держись. фор такая опасная вещь. не остановиться. -
одним днём не ограничится и так трудно из них выбраться .Сочувствую ,давай выбирайся .Я в среду на воде , присоединяйся .
вход
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|