| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
11.05.09
|
||||||
| ||||||
Ну, дорогие мои, очередной пипец у меня на весах. Больше я уже точно не могу весить. Постирала единственные штанцы, в которые вмещаюсь и поняла, что пора все-таки завязывать с сидением дома и обжорством. Практически безвылазно дома провела месяц, да и до этого устроила себе отдых, отсыпалась, на работу не очень-то торопилась, вот и результат... б 77, стало 86,8... Мои набранные 10 кг - это по сути всего работа на месяц - полтора ограничений. Сегодня я устраиваю себе творожную разгрузку, правда, буду есть творог со сметаной. А пить буду чай с молоком. День обещает быть вполне съедобным)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +7, просмотры: +71 |
начало
-
Удачки тебе в похудении
-
ответ для: мадам Елена
Смотри в обморок не грохнись после запахов -
Вкусный у тебя разгрузочный денек получается , но может без сметанки продержаться и результат будет симпатичней!
-
Ну вперёд и с песней!!!
-
Желаю хорошего дня,позитивного настроения и солнечной погоды!!!!!!
_______
Великие люди всегда были воздержанными в еде.
Оноре Де Бальзак.
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|