вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Ainsa 21.05.06
ДЕВУШКИ! КТО ПОСЕЩАЛ СЕМИНАРЫ? ЛЮБОЙ ТЕМАТИКИ. ПОДЕЛИТЕСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ, ПО...
описание   
Девушки! Кто посещал семинары? Любой тематики. Поделитесь впечатлениями, пожалуйста. Очень нужно для работы!***Сегод целый день просидела носом в монитор. Зато сделала важную и противную работу. Но поговорить хочу о другой работе. Которую, кроме нас, девушек, работой никто не считает. Сразу оговорюсь: я не жалуюсь и не опускаю руки. Просто хочу свериться с вами, что ли...Все мы здесь симпатичные и в меру ухоженные леди. Вот скажите, у вас не бывает мини-паники по поводу того, что на уход за собой уходит уйма времени. Судите сами: каждый вечер и каждое утро ты проводишь очищение-тонизи кожи лица + крем под глаза. 2 раза в неделю маски для лица. Каждый раз после душа нужно смазывать себя увлажняющим гелем. Эпиляция ножек, области бикини. Тут, смотришь, и подмышки пора бы обработать. И голову помыть. А, значит, и маску для волос сделать. Каждый вечер втираю в кожу головы настойку спирта с красным
рацион 
яблоко- 590.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, лук репчатый- 47.00 гр, кабачок- 40.00 гр, соус томатный- 95.00 гр, тунец- 20.00 гр, укроп- 7.00 гр, петрушка- 8.00 гр, маслины- 16.00 гр, семечки- 40.00 гр, Лук зелёный- 18.00 гр, чернослив- 20.00 гр, “Даниссимо“ Вишнёвый- 135.00 гр, шоколад молочный- 20.00 гр, пирожное заварное- 20.00 гр 1 эклер вчера преступно затерялся на дне пакета. Сегодня он был найден и моментально съеден. Он, можно сказать, не успел даже света белого увидеть.
вес, спорт 
вес: 54.40 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 20
грудь: 87.00 см.
талия: 62.00 см.
бедра: 96.00 см.
зарядка - 30 мин, баня - 55 мин Ужас какой-то. Представляете, поправилась и стесняюсь в фитнес-центр идти :(
сожгла: 171 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: 0, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -1
комментарии: +19, просмотры: +321

начало

  • clear 27.05.06 01:40
    »

    ответ для: Ainsa

    А что у меня? Мой минимум? или сколько времени уходит? боюсь, я тебя разочарую... я не много времени трачу на себя
  • ainsa 25.05.06 02:38
    »

    ответ для: Per4inka

    Спасибо
  • per4inka 24.05.06 19:49
    »

    ответ для: Ainsa

    Я бы с удовольствием пошла на тренинг, касающийся всевозможных юридических вопросов, рассчитанный на неподкованного юридически человека, и на котором рассматривались бы конкретные ситуации/проблемы и пути их решения, а то зачастую возникают ситуации, в которых просто не знаешь как съориентироваться и куда бежать, чувствуешь себя как рыба об лед!!!
  • ainsa 24.05.06 00:38
    »

    ответ для: Kаmilka

    А это у меня было в списке - после душа увлажняющее молочко. Стараюсь не обламываться
  • kаmilka 24.05.06 00:11
    »

    ответ для: Ainsa

    А ведь есть еще другие части тела, кроме проблемных зон! (пока что еще остались...) Их же тоже надо умащивать чем-нибудь!!! Тоже время уходит
  • ainsa 24.05.06 00:04
    »

    ответ для: Clear

    В общем, всё верно пишешь. Просто здоровым считают люди совершенно разные подходы. Вот всё, что я перечислила, - это необходимый МИНИМУМ. Без которого не высунешься просто. А как у тебя?
  • ainsa 24.05.06 00:00
    »

    ответ для: Kаmilka

    Какая ты молодец тоже! А у меня после моих процедур иногда на проблемные просто сил не остаётся. Хотя не должно так быть. Это же из первоочерёдных задач! Я имею в виду их массаж с каким-нибудь кремом.
  • kаmilka 23.05.06 21:43
    »

    ответ для: Ainsa

    час - это:
    - душ и экстренная эпиляция (минут 20-30 минимум);
    - массаж проблемных зон с моделирующим кремом (тоже минимум 20 минут);
    - скраб, маски, втирания разные - по 15 минут в день уходит, каждый день что-нибудь делаю.
    Я не говорю про ежедневный макияж (минимум 10 минут), спорт (30 - 120 минут, в зависимости от времени свободного), ежедневное мытье головы и простейшую укладку теплым воздухом (еще 15 минут). Плюс эпиляция воском - тоже долгая процедура, но слава Богу, нечастая... Кошмар, в общем
  • maf 23.05.06 15:10
    »

    ответ для: Ainsa

    дин семинар был какое то духовное просвещение.. даже не знаю как описать... там тольок сиди и слушай..а потом всякие курсы, которые ведь тоже можно назвать семинарами?
    там нравилось когда препод знал о чем говорит и мог объяснить другими словами))
    (изучала комп программы)
  • clear 23.05.06 12:54
    »
    Если серьезно собой заниматься - так это и пол дня ежедневно может потребоваться. Но я считаю, что на этом не стоит так уж зацикливаься. Быть красивой и ухоженной - это безусловно очень важно. Но не стоит забывать при этом жить! А на это времени требуется куда больше кроме того, мы не жены алигархов (у которых красота и ухоженность позволяет дольше удержаться в золотой клетке папика), мы не актрисы и не фотомодели - у них работа вся заключается в том, чтобы выглядеть супер - это рально их РАБОТА!
    А то, что нас СМИ заставляют придерживаться эталона барби... у америкосов уже проблемы с молодежью на этой почве. Люди ищут себе в пару идеальных внешне красавцев и красавиц (идеальных в современном и подчас неестественном представлении), а таиких практически нет. Проводилось социологическое исследование, испугавшее общественность... но это долго все обсуждать
    Элементарная ухоженность это просто необходимо. Хочется быть красивой, здоровой и прочее... Но вот что касается искоренения начисто целлюлитов, например... ведь это поталогия женского организма - это так же естественно, как рост молочных желез. Избавиться от целлюлита (оказывается есть жнщины, у которых генетически заложено так, что целлюлита не бывает) не возможно. Он есть и будет всегда! Его можно только держать в рамках приличия. Но класть на это жизнь - помилуйте!
    Еще я думаю вот что: мы не богачки и не актрисы, денег, чтобы до пенсии посещать дорогостоящие салоны, хирургов и иже с ними - у нас не предвидится. Сходить с у ма по поводу небольших неровностей на теле? так можно всю жизнь себе отравить... а кому это нужно? Многие мужчины и не представляют, как выглядит целлюлит, ЧЕСТНОЕ СЛОВО!!!
    И потом настанет возраст, когда уже ничто не будет помогать, никакие примочки! И что делать тогда? с таким разгоном по жизни, когда ты продыху не даешь своим изъянам. Умереть от досады и тоски, или сделаться сварливой завистливой старухой, отравляющей жизнь окружающим.
    Я за здоровый подход к уходу за собой - все остальное считаю психическими отклонениями.
  • ainsa 23.05.06 03:03
    »

    ответ для: Kаmilka

    Ты имеешь в виду час дополнительного ухода или основоного (подкраситься, уложить волосы)?
  • kаmilka 23.05.06 00:06
    »
    У тебя как в хорошем журнале: сразу несколько тем
    Но меня затронула больше всего про время, которое тратим на наведение красоты... Полностью согласна, на 200%! Я подсчитывала недавно: мне для ухода за собой (того уровня, который меня устраивает) в день требуется минимум 1 час. Это не считая спорта.
Тили
19.07 07:06
19 июля 2025 года, субота. (6:54)» +3
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +6
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +6
Кто
18.07 13:04
если всё время есть жирное, мучное и семечки, то можно потолстеть! а» +2
Шмидт
18.07 11:15
сегодня отдыхаю дома с книгой и теликом - нужны такие дни, когда вобще» +4
Тили
18.07 05:58
18 июля 2025 года, пятница. (5:50)» +4
Ш@хиризада
16.07 11:08
сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +9
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +12
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +18
Шмидт
18.07 07:34
видела тут новости, что в некоторых регионах градом побило весь урожай.» +4
Шмидт
18.07 07:30
попробую сегодня позавтракать бананом, посмотрю на реакцию организма,» +1
ЯРыба@
17.07 03:29
доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +6
Госля
16.07 12:37
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +6
ЯРыба@
16.07 03:34
запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +7
Ш@хиризада
01.07 11:18
сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +8
Ш@хиризада
17.07 18:26
прекрасного вечера , на ужин вкуснейший летний салат приготовила , перчик» +1
ЯРыба@
17.07 12:17
ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Шмидт
17.07 11:25
натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07
купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +3
Шмидт
16.07 12:49
старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15
на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
Тили
17.07 06:33
17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22
17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19
здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
Шмидт
16.07 10:27
такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35
сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29
16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42
доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22
наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23
попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55
16.07.2025» +1
Госля
15.07 10:22
эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39
отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09
сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
топ темы       »»       новые темы»
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 4
почему в измене мужчины виноватят любовницу? вы правда не понимаете оч» 90
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 49
если мужчина называет свою бывшую змеей» 5
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 31
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 22
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 2
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец?» 3
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 44
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 4
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 20
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 12
какой бы выбрали фитнес клуб ребенку ?» 8
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 15
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 7
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 40
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 3
какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но ман» 5
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 17
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 10
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 31
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 9
через силу ходить на свиданина сз сижу год! там сидят неадекваты или м» 6
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 2
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 24
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 42
тема содержит фото как вы отвечаете на мемы? » 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
какое у вас отчество? » 23
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 16
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 13
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шерша» 10
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 47
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 17
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 22
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 26
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 25
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 25
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 1
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 74
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 17
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 36
так обидно, когда собираешься куда-то, вся такая ухоженная, красивая, » 78
грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с » 26
в кого вы сейчас влюблены? » 8
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 172
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 74
как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не поговор» 6
что входит в финансовое вложение мужчины в женщину? » 10
большинство мужчин, с кем общалась, не возбуждает женская грудь! » 27
вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом пре» 38
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 12
почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое ве» 8
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 41
какой голос у вас и у вашего мужа? ваш голос могут перепутать с мужски» 15
какой у вас любимый цвет? много ли его в вашем гардеробе? какие цвета » 13
тема содержит фото кто из жён известного юмориста вам больше нравится внешне? » 30
вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые бы» 30
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 16
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 20
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 7
обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает ил» 30
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 19
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 22
мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на» 23
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 5
смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма» 8
мужчины уходили прямиком к вам из предыдущих отношений? чувствовали се» 29
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 44
а вы бегали когда-нибудь за парнями? бывает вспоминаю и стыдно как бег» 20
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 16
какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия. » 36
муж не гонит на работу, дарит подарки, дает много денег. он абьюзер? » 1
сильно воняют ноги у подростка, нюхать невозможно, ничего не помогает.» 7
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 5
он её любовник 25 лет, она рожает от других и числится матерью-одиночк» 8
тема содержит фото как вам такой макияж глаз? » 12
тема содержит фото что делать? через 3 часа в бассейн, а я покрасилась в красный! как так» 10
декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном содержании и » 17
в вашей личной жизни были ситуации, которые вас закалили? у меня отно» 61
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 23
микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете приоткрытой? » 5
может быть тут есть такие, кто делал эко? с какой попытки вы заберемен» 28
тема содержит фото я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс» 32
опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начал» 68
вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как » 16
приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось» 2
ноутбук для учебы и роблокс! какой из трех лучше взять? » 17
вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах р» 6
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 25
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 19
замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 н» 4
тема содержит фото мне идет белый? очень часто хожу в белом, несмотря на то, что марко и » 19
вы надеетесь на своих детей в старости? что будут заботиться финансово» 21
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 21
забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого? » 29
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru