| ||||||
| ||||||
|
вход
Худел-ка
20.01.09
|
||||||
| ||||||
| яблоко мааааахонькое и 5 арахисинок... )): а и еще пара сухариков ..ну никак мне толком не отвыкнуть ЖРАТЬ! ну хоть бы это было ВСЕ за мой “разгрузочный день“ а то еще и вечером после тренировки дома выдержать нужно пройти мимо тушеного мяска......и домашнего хлебчика | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.8, месяц: -2.8, итог: +0.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19.5 |
| комментарии: +33, просмотры: +255 |
начало
-
ответ для: Худел-ка
по вкусу вкусно. а добавки есть. не знаю правда на сколько они вредные)) -
ответ для: Худел-ка
надо попробовать с творогом испечь, может понравится. в нете поищу) спасибо. ну например рис и рыба, или картошка пюре и стейк, ну и овощи, как и положено для комплексной еды. или макароны и курица) как ты и сказала. шпинат с сырным соусом, или броколи с соусом барбекю,))) -
Держись! Я лично не могу , но в тебя верю
-
ответ для: Худел-ка
я не пеку, честно говоря особо опыта нет)) хотя делала пару раз печеньки. может попробовать испечь правда какую-нить запеканку, как ты говоришь, она еще ни разу не ела творог, у них его же тут не едят. она ест йогурт, молоко, сыр.
Слава богу они мне разрешают самой покупать еду, а потом я им чек отдаю. Конечно особо не наглею, но свобода есть. а из ужинов за 7 минут тут можно все что угодно найти, в прямом смысле)) сама в шоке была от такого разнообразия. американская кухня, испанская, греческая, да все в общем!
Я раньше покупала в русском магазине гречку себе и творог, потому что там где я все обычно беру, там такого заморского добра нет)) а сейчас есть супермаркет где это продают. и теперь я это покупаю вместе со всей едой и естественно все в общем чеке) слушай, а что можно ей испечь? ну она творог ни разу еще не ела. может че-то слатенькое? как думаешь? -
ответ для: Худел-ка
у нас в семье дома едим только девочка и я))) мама и папа завтракают и обедают на работе, а ужинают они либо в ресторане, либо покупают еду для микроволновки, на 7 минут ее туда и ужин готов. американцы все так в основном едят, покупают полуфабрикаты. многие на завтрак едят хлопья и всякие их разновидности (туту этих готовых завтраков!!!!!) или омлеты и блины. на обед это может быть бутерброд с арахисовым маслом и вареньем, либо с колбасой и сыром, либо салат( кто хотя бы как то за питанием следит) , или пицца, или сосиски. на ужин (он у них самый обильный ) рыба, котлеты, курица, макароны, ну все такое. это американцы. а так, каждая нация все по-своему делает.
Я готовлю на всех редко так как они привередливые. мама вообще не готовит и не умеет. для девочки я готовлю. Готовлю котлетки, рис, картошку пюре, овощи всякие отвариваю. особого разнообразия нет, так как она тоже плохо ест, новое пробовать не любит. НО по сравнению с тем что было когда я только приехала, она большой прогрес сделала))))
Печеньки папа ест в основном, и девочка тоже.
вход
розебудная герань»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|