я полностью согласна, что бывших толстых не бывает. И что потеря контроля - потеря стройности. Но так было, так есть и так будет.
Надо повышать метаболизм - раз и есть соответсвенно возрасту и комплекции. В конце концов, мы же принимаем душ каждый день, чистим зубы, мне кажтся, к еде надо относится так же как этой катгории обязательных вещей - ограничение в еде - это необходимо, иногда досадно, но без него - некомфортно.
Вот и учусь так относится. А вместо психотерапевта - Галя
| ||||||
| ||||||
|
Еше
28.09.08
|
||||||
| ||||||
Пошла смотреть телек про похудеть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: +12.4, итог: -2.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +60 |
комментарии: +22, просмотры: +134 |
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|