вход
Хорошего настроения
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.03.12
|
||||||
| ||||||
| Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +960, просмотры: +3576 |
начало
-
-
+10
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
ВЕСЕННИЙ ГОЛОСОК В ТВОЙ ДНЕВНИЧЁК ОТ ВИШЕНКИ!!!
-
чудесного настроения
_______
Feel what I feel - its your final test -
* * *
_______
Feel what I feel - its your final test -
+10 от меня
_______
Feel what I feel - its your final test
вход
всё вчера выдержала.»
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|