| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
13.03.12
|
||||||
| ||||||
| Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +960, просмотры: +3570 |
начало
-
десяточка
-
прибежала поддержать
-
добрый день!
-
+10
Если мужчина долго-долго смотрит тебе в глаза — можешь быть уверена:
все остальное он уже осмотрел.
-
голосок!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Хорошего настроения!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Доброго утра!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
голосок
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Желаю только позитива!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Приветик
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Удачи!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле.
вход
всё вчера выдержала.»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- плоский живот за 12 часов!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|