вход
Приветик
_______
Если мечтаешь о радуге, будь готова попасть под дождь
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
13.05.12
|
||||||
| ||||||
| Учитесь правильно питаться Стабильная и правильная работа всего организма в целом, хорошее усваивание микроэлементов и веществ, быстрое и правильное протекание процессов обмена веществ – всё это гарантирует крепкое здоровье и сильный иммунитет. Правильное питание – правильно составленный график приема пищи. При этом еда распределяется в течение дня по количеству калорий, набору веществ и элементов содержащихся в еде. Кроме того, обязательно учитывается выбор еды и её количество. Зрелым и физически здоровым людям специалисты по правильному питанию рекомендуют есть в течение дня четыре или пять раз, не большими порциями. При каких то заболеваниях, связанных в основном с пищеварительной системой стоит питаться шесть, семь раз в день. Суточная норма пищи распределяется так: легкий завтрак, равный примерно трети всей дневной нормы; плотный обед и ужин, составляющий четверть дневной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +980, просмотры: +3729 |
начало
-
-
Желаю
тебе
всего
самого
наилучшего!
__ ____________________________
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
десяточка
в
поддержку
__________________ ____________
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
заглянула
в
гости
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
хорошего тебе денёчка!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
10
_______
Женщин а, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
привет
_______
Же нщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
десяточка
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
пришла к тебе с поддержкой
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Приветик, миленькая!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
пришла пожелать хорошего настроения
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ! -
+10
_______
И НЕ МЕШАЙТЕ МНЕ! Я ТУТ СЧАСТЬЕМ МАЮСЬ!
вход
21 августа 2025 года, четверг. (7:02)»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|