вход
!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
02.04.12
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1180, просмотры: +3984 |
начало
-
-
Удачи тебе!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Великолепного настроения!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
Замечательного дня!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
с праздником!
-
10
-
приветик!
-
удачи в похуделках
-
хороших выходных
-
приветики
вход
всё вчера выдержала.»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|