вход
Солнечного настроения
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
| Несколько мифов о диетах 1. ОДНА ДИЕТА ПОМОЖЕТ ВСЕМ Каждый человек индивидуален во всех своих проявлениях, и как нигде это заметно в вопросе питания. Прежде чем составить подходящий рацион, необходимо определить особенности вашего обмена веществ — белкового, углеводного, липидного, минерального, витаминного, установить, какое количество этих веществ содержится в организме, в чем он испытывает дефицит, а в чем избыток, какова его потребность в энергии. Предложить разным людям с весом 65 кг и 165 кг ограничить свой рацион литром кефира в день как минимум странно. К тому же вес тела — вовсе не главный критерий, не менее важно соотношение мышечной массы, жира и воды. Даже при нормальной массе тела (рост в сантиметрах минус 100) жира в организме может быть достаточно, чтобы диагностировать первую стадию ожирения. Определить это помогут либо специальные анализы, либо весы. 2. БЕЛКИ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1128, просмотры: +3574 |
начало
-
-
Лови воздушный поцелуй
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Громадный привет !
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
забегай в гости!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Зашла с поддержкой!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Привет!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
удачки тебе!
_______
Feel what I feel - its your final test -
забежала с поддержкой
_______
Feel what I feel - its your final test -
приветик
_______
Feel what I feel - its your final test -
огромной любви
-
всего наилучшего!!!!
-
голосок в поддержку дневничка
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|