вход
Как похуделки?
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диеты: плюсы, минусы диет Диета АТКИНСА ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем. Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельнос требуется 300-400 г этих макронутриентов ). Что же можно есть? Неограниченно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1200, просмотры: +3942 |
начало
-
-
Привет от меня!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Забежала к тебе с поддержкой
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Хорошего тебе настроения!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Приветик
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Сказочного настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
удачи
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Доброго времени суток
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|