вход
удачных похуделок
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.04.13
|
||||||
| ||||||
| - Похудение в общем смысле этого слова – это не диета, – говорит д. м. н., член профильной комиссии по диетологии Экспертного совета в сфере здравоохранения Минздравсоцразв РФ Татьяна Пилат. – Нельзя себя настраивать на то, что вот пройдут мучительные две недели и потом можно будет опять есть что хочешь. Все диетологи считают, что похудение – это правильное сбалансированно питание, в котором есть и углеводы, и белки, и жиры. И подбор такого питания – это очень увлекательное занятие! Это некий разговор со своим организмом, попытка ему помочь. Ведь уменьшение порций, правильное сочетание продуктов не только избавляют нас от лишних килограммов, но и позволяют бороться с холестерином, помогая сердцу. Вспомните – когда мы болеем, то едим меньше. Организм сам знает, сколько ему нужно съесть, чтобы сохранить силы не только на переваривание пищи, но и на борьбу с болезнью. Но при этом диетологи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2620, просмотры: +6789 |
начало
-
-
прекрасного дня
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
привет
_______
ЖИ ЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
ПОДДЕРЖИВАЮ ТЕБЯ!!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
привет!
_______
Н у-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
настроения тебе
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
привет дорогая!!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты -
позитивчика
____________________________ __
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!
© Куда приводят мечты
вход
2 сентября 2025 года, понедельник. (4:04) осене равноденствие.»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|