| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.05.12
|
||||||
| ||||||
Фитнес-программ Обзор фитнес-программ Следить за своей фигурой, посещая всевозможные фитнес клубы, осваивая новые фитнес-программ и оттачивая мастерство в привычных видах спорта, стало нормой для большинства современных людей. Для тех, кто, как Илья Муромец у придорожного камня, никак не может определиться с выбором пути, представляем обзор лучших программ в рамках двух самых известных направлений. Итак, фаворитами являются фитнес-программ под марками LES MILLES и MIND&BODY. Программы LES MILLES ( в переводе с французского означает «многообразие» ) включают в себя групповые занятия под ритмичную музыку и, как правило, с грузами. С помощью этих динамичных классов можно существенно потерять в весе, подтянуть фигуру и обрести ставшую притчей во языцех рельефную мускулатуру. Тренировки, входящие в программы MIND&BODY ( в переводе с английского «душа и тело» ). Носят как групповой, так | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +1192, просмотры: +4008 |
начало
-
голосок в поддержку дневничка
-
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
МОЙ вечерний приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
удачного дня
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru... -
победы
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru... -
пожалуйста
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru... -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Удачи!
-
Рада поддержать!
-
Удачки тебе
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|