| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
31.08.13
|
||||||
| ||||||
| ДИЕТА «ОСЕНЬ» 1 ДЕНЬ 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2 ДЕНЬ 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока. 4 ДЕНЬ 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в любом количестве 6 ДЕНЬ 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 7 ДЕНЬ фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 8 ДЕНЬ 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве 9 ДЕНЬ фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве 10 ДЕНЬ 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11 ДЕНЬ 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +77, просмотры: +364 |
начало
-
д е с я т о ч к а
-
Отличного настроения!
-
ПрИвЕтИк!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! Всех Люблю! -
ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
_______
Мой биологический возраст 20 лет и вес 48 кг! Всех Люблю! -
Деееесять!)
-
Голосок
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Приветик
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Желаю только позитива!!!+10
-
+10!
Чёрт возьми, какая прелесть! Утром встать, лицо умыть!
И, на лучшее надеясь, в новый день легко ступить!
Выпить кофе! Нарядиться! Макияж чуть нанести!
И не хныкать! И не злиться! Лишь от радости цвести!
Не играя с кем-то в прятки, не лукавя, не тая…
Всем сказать, что ВСЁ В ПОРЯДКЕ!!! ВСЁ ОТЛИЧНО У МЕНЯ!. -
Отличного настроения!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ! -
Заглянула поддержать тебя!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
вход
с сегодняшнего дня приучаю себе к режиму по новому. подъем на 15 минут»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|