вход
Jujka писал(а): А с чем это? |
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
21.09.12
|
||||||
| ||||||
| Стараюсь наладить питание Это не много тяжеловато после зажеров хороших таких . Сейчас у меня малоуглеводка сечас у меня мясо индюка брынза кофе как же без него и заканчиваю жрать на ночь хотя бы 5 часов до сна раньше я так и делала и худела а сейчас лопаю без остановки . Вот такие планы посмотрим что получится | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: +13 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 |
| комментарии: +87, просмотры: +426 |
начало
-
ответ для: Jujka
еще не придумала... -
ответ для: Jujka
ну с зефира много не наешь. больше всякие тортики-печенюшки-пряники... а мармелад, шоколад и зефир - еще нормально, если ограниченноJujka писал(а): молодец сладкое это зло я на нем и поправилась зефир лопала потом всякие углеводы без счета -
ответ для: Jujka
ну так чаёк не пустой же жJujka писал(а): Чаек это правильно лучше чем покушать -
ответ для: Jujka
калории считаю, соответственно и кой-чего поменьше ем (сладкого, например). меня сегодня царицей соблазняли... ой, то есть коврижкой, но я стойкий оловянный солдатик, съела кабачковый оладушекJujka писал(а): А как ты вообще худеешь? -
ответ для: Jujka
пойду чайку попью... у меня еще запас калорий на сегодня естьJujka писал(а): Да аппетит штука злая азнаю по себе вчера наелась на ночь потому что хотела -
ответ для: Jujka
а я вот сижу - есть хочу...Jujka писал(а): Ну да вроде сегодня у меня получилось я выдержела и вечером особо есть не тянет з автра начну сутра новую жизнь в питании яблоки есть творог есть яйца есть овощи есть мясо тоже и вперед
вход
цикламенчик»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|