вход
приветики!
_______
Вся наша жизнь - ИГРА!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
21.02.12
|
||||||
| ||||||
| Полезные для здоровья продукты. Молоко Известно, что с годами потребность в кальции возрастает. Так что даже в том случае, если вы не слишком большая любительница молока и молочных продуктов, лучше будет все же приучить себя к регулярному потреблению обезжиренного молока или какого-нибудь из кисломолочных продуктов. Обезжиренное коровье молоко считается продуктом, богатым кальцием, который столь необходим для костей, следовательно, важен в профилактике остеопороза, опасность развития которым многократно увеличивается у пожилых женщин, что является главной причиной, например, перелома шейки бедра, приводящего к инвалидности. Употребление в пищу молочных продуктов предотвращает снижение массы костей в результате менопаузы либо имеющих место ревматоидных артритов. Диетологи советуют при зоровом образе жизни выпивать каждый день пару стаканов обезжиренного молока либо регулярно включать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +395, просмотры: +1807 |
вход
со спортом пока только дома, нет времени и сил доехать до тренажёрки.»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|