| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
03.02.11
|
||||||
| ||||||
Похудение без диет – это самое правильное похудение! М почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда останутся стройными и подтянутыми. Но это всё неправда. Любая диета для похудения – это лишь временная мера, которая к тому же может сильно навредить вашему здоровью. Что же тогда делать, спросите вы. Разве можно похудеть без диеты так, чтобы наконец-то появилась возможность и вы надели красивые, узенькие брючки, или стильное, обтягивающее платье? Конечно, похудеть без диеты можно, и даже нужно. Лучше всего худеть именно без диеты. Худеть постепенно, и пошагово вводить в свою жизнь те или иные ограничения в продуктах. Здесь главное понять общий принцип того, как устроен и функционирует наш организм, набраться терпения и понять, что экстремальное похудение ни к чему хорошему не приведет, а лучше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +69, просмотры: +610 |
начало
-
Приветик! Отличного настроения!
-
десяточка
-
+10
-
Желаю в жизни вам успеха,
Поменьше слез, побольше смеха,
Дорогу жизни подлинней
И много радости на ней.
Пусть каждый Ваш обычный день
В прекрасный праздник превратиться
И никогда печали тень
В Ваших глазах не отразится!
+10
______________________________ ___
Всегда рада гостям https://www.galya.ru... -
Пришла с Одесским я приветом,
Тебя душевно поддержать,
И разреши на этой ноте,
за твой дневник десяточку отдать))
_______
10 способов стать счастливее на работе https://www.galya.ru... -
ОТЛИЧНОГО ЧЕТВЕРГА+10
_______
Я ВСЕХ ЛЮБЛЮ
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|