вход
приветик!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
22.09.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1267, просмотры: +3564 |
начало
-
-
как похуделки?!
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
зашла поддержать дневнички
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
приветик
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
Удачи!
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Пусть у тебя все будет хорошо
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
Приветик
_______
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж! -
голосок
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
прекрасного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|