вход
Хорошего вечера тебе!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Вто завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: булочку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1170, просмотры: +4091 |
начало
-
-
Позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Зашла в гости с поддержкой!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Как дела?
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Лови хорошее настроение!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Привет тебе!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Отличного настроения!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Привет
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
вход
всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|