| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы Увеличить грудь, улучшить форму груди можно и без операции. Стимуляция груди посредством приема дополнительных гормонов или мягкого массажа способствует тому, что грудь выглядит больше и полнее. Упражнения для увеличения груди В самой груди мышц нет, но укрепление мышц, которые ее окружают, поможет ей выглядеть более высокой и упругой. Простые отжимания укрепляют мышцы под грудью. Отжимания можно делать как из положения лежа, так и стоя, опираясь на стену. Поднимание гантелей также способствует укреплению мышц груди. Для этого лягте на спину, вытянув руки в стороны, перпендикулярно телу. Держа по гантели в каждой руке, поднимайте обе руки, не сгибая в локте, по направлению друг к другу. Приблизьте руки как можно ближе друг к другу, но чтобы они не касались. Удерживайте руки в таком положении несколько секунд. Затем медленно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1153, просмотры: +3868 |
начало
-
Привет!
-
Хорошего вечера!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть. -
ДЕСЯТУЛЯ !
-
Поддержка вашим дневничкам!
-
Приветик!
-
Хорошего вечера тебе!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Позитивчика и хорошего дня
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Зашла в гости с поддержкой!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Приветик!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Как дела?
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Лови хорошее настроение!
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мои итоги
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|