вход
10
_______
Женщин а, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Меню для похудения Хочется стать стройной? Новая диета немецких диетологов не только поможет сбросить ненужные килограммы, но и укрепит организм, насытит витаминами и поможет избавиться от шлаков. Первый день Завтрак фруктовый салат: 75 г винограда, 150 г мякоти дыни или арбуза, 1 киви или 1/2 апельсина. Вто завтрак: 30 г нежирного творога перетертого с измельченной петрушкой, 2 кусочка подсушенного ржаного хлеба. Обед: салат с курицей: 100 г зеленых бобов (или фасоли) 8-10 минут варим в подсоленной воде. Откидываем на дуршлаг. Небольшую луковицу нарезаем кольцами. 75 г зеленого салата режем, смешиваем с бобами, заливаем заправкой (ст. л. яблочного уксуса, ч. л. горчицы, 3 ст. л. овощного отвара, соль, перец). 125 г куриного филе солим, перчим, 8-10 минут жарим в ч. л. растительного масла. Режем, добавляем в салат. Посыпаем чипсами (Юг). Полдник: 1 плод киви. Ужин: булочку | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1170, просмотры: +4052 |
начало
-
-
привет
_______
Же нщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит -
Сказочного настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
удачи
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Доброго времени суток
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Радости и веселья!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло! -
Великолепного настроения!
_______
Если мужчина называет вас бревном – скажите дятелу искать себе другое дупло!
вход
15.08.2025 10 день»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|