| ||||||
| ||||||
|
вход
rituly
25.02.09
|
||||||
| ||||||
| Хороший денек начался!!! Настроение отличное, я полна сил и энергии!!! Вот мое меню на сегодня!!! Завтрак: 1 пакетик каши “Быстров“ с клубникой. Обед: Суп с гречкой 300 мл. Полдник: Салат из 2 помидоров, 100 гр. салата и соевого соуса, 1 яйцо вареное. Ужин: 2 яблока. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +106, просмотры: +605 |
начало
-
ответ для: rituly
фасоль вообще высохла, брюс.съела, а я ведь даже крышкой накрыла -
ответ для: KISSSUHA
я тоже люблю в высокую сковородку накидать всего и с том.пастой потушить, все кушают с удовольствием. Сейчас пытаюсь диету соблюдать, а там сказано, без масла, эх, пошла морковку погрызу в перекус. А за соус спасибо, попробую, но это ,наверно тоже нарушение диеты будет? Как в том анекдоте, а сперма диете не помешает? -
ответ для: rituly
да?-)))буду знать-)
блин ,я вот тоже не могу устоять, когда вижу вкуснятину-) -
ответ для: rituly
вот еще ссылка на Жиросжигающий суп - 8 кг
я хочу сама попробывать недельку на нем,многие говорят эффективно .....
И еще там достаточно много ешь витаминов......и мне кажется будет не трудно....я люблю супы
Надо выбрать неделю и начать -
ответ для: Мила Риваль
ты попробуй с соевым соусом...очень вкусно и немного масла
Еще я тушу брокколи,брюс.капусту или цвет.кап.,лук,мороковку,зелень всякую и помидоры или томат.пасту очень вкусненько А потом соевый соус добавляю -
ответ для: rituly
сам суп готовится так:5помидор,2 болгарских перца,5 луковиц,головка капусты,сельдерей или петрушка,2 кубика магги,все это в большую кастрюлю и варим
по настоящей диете каждый день мы добавляем:
1день-фрукт
2-овощ
3-фрукт и овощ
4-100 гр варенной курицы
5-3 банана
6-творог 0%
7-яблоко
но я этого не делаю,т.к. супа мне хватает,его можно есть в неограниченном кол-ве и чем больше,тем лучше
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|