вход
Занесла тебе цветочек
_______
Feel what I feel - its your final test
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Какие витамины нужны коже Многие проблемы кожи лица и тела развиваются вследствие дефицита тех или иных витаминов в питании. Сбалансированны рацион позволяет вылечить кожу, сделать ее гладкой и сияющей. Какие витамины нужны коже? Для улучшения здоровья кожи важно включить в питание, прежде всего, витамины A, B2, B6, C, Е, а также биотин и цинк. Недостаток витаминов отражается на коже - на ней появляются угри, шелушение, трещины. Вот некоторые общие признаки минерального и витаминного дефицита в рационе. Угри. Развитию угрей способствует недостаток витаминов и минералов: витамина А (содержится в печени, яйцах, сливочном масле, твороге, моркови) витамина Е (жирная морская рыба, растительное масло, орехи, молоко и яйца), витамина С (сладкий перец, цитрусовые, черная смородина, картофель), биотина (печень, дрожжи, бобовые, цветной капусте, арахис), цинк (яблоки, апельсины, лимоны, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1143, просмотры: +4109 |
начало
-
-
Бегаю по дневничкам!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Приветик от меня!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Забегай на ...Огонёк
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Сказочного тебе настроения!
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
ПРИВЕТ!!!
_______
Любовь Любовь Любовь Любовь Любовь -
Удачи!
-
10
-
Привет!
-
удачи!
_______
От голода я не пухну, я начинаю всё усердно грызть.
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|