удачи тебе
_______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.10.13
|
||||||
| ||||||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +4916, просмотры: +10493 |
начало
-
-
приветик,милая!
________________________ ______
У каждого свой ад — это не обязательно огонь и смола! Наш ад — это жизнь впустую!♥ -
забегай в гости!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
Солнечного настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Привет!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
Удачки огромной!
_______
Feel what I feel - its your final test -
Зашла с поддержкой!
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|