Забежала пожелать хорошего вечера!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.03.12
|
||||||
| ||||||
Дробная диета, щадящая диета, израильская диета Израильская диета Оптимальная скорость потери веса на израильской диете – 2-3 килограмма в месяц. Израильские медики рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов. К примеру, мясо, яйца, сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не стоит есть с молоком, крахмалистыми продуктами, кислыми фруктами, сметаной, сливочным и растительным маслами. Рыба сочетается только с зелеными овощами. Молоко «не дружит» ни с чем. Жиры полезно употреблять только с зерновыми и зелеными овощами. Зеленые овощи хороши с белками и крахмалом. Некислые фрукты лучше есть отдельно или с молоком, но нежелательно их сочетать с зерновыми, хлебом, белками. Пить лучше всего только воду, причем чистую без минеральных включений ( отфильтрованную кипяченую ). Соки, молоко, кефир специалисты относят к еде. Израильские диетологи рекомендуют для полных | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +807, просмотры: +2653 |
начало
-
-
Хорошего дня!
_______
Feel what I feel - its your final test -
! !
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Пришла с утренней проверкой)))
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Всегда рада поддержать!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Хорошего вечерочка!
_______
Cиськи – сиськами, а борщ надо уметь готовить! -
Как твоя диетка? Хорошие отвесики?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Как день проходит? Как настроение?
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Забежала тебя поддержать!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Доброго утра,удачного дня
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|