вход
Приветулечки!
__________________________ ____
Любовь
Любовь
Любовь
Любовь
Любовь
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
16.03.12
|
||||||
| ||||||
| Для чего нужны разгрузочные дни Подавляющее большинство девушек считает, что так называемые разгрузочные дни помогают похудеть. Есть и такие любительницы «разгрузиться», которые постоянно то едят одни огурцы, то пьют один кефир. Обязательно ли проводить разгрузочные дни и для чего они предназначены? Сами по себе разгрузочные дни процесс сжигания жира не ускорят. Разгрузочные дни предназначены для помощи кишечнику и печени, изначально они применялись в диетах бодибилдеров, которые, как известно, перенасыщены белком. А избыточный протеин сам по себе «забивает» пищеварительный тракт и ведет к проблемам со стулом. Вот для того, чтобы «сбросить шлаки», «качки» и придерживаются схемы «один разгрузочный день в неделю». Диеты бодибилдеров довольно-таки калорийные, и их калорийность значительно выше энергетической ценности питания при здоровом похудении. Сами же разгрузочные дни предполагают, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +816, просмотры: +2717 |
начало
-
-
Сказочного настроения!
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
удачи
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Доброго времени суток
_______
Тот кто нас не любит, тот просто нам завидует... -
Побольше отвесиков!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Как похуделки?
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Приветик!!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. -
Улыбайся и будет всё хорошо!!!!
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Улыбка поднимает настроение.....
_______
Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель. -
Забежала к тебе с поддержкой
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
Прекрасного настроения!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Забежала пожелать хорошего вечера!
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину!
вход
прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|