| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
07.02.12
|
||||||
| ||||||
| Повысить упругость груди Чтобы увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы, повысить упругость груди, в конце концов, “Сайты для девушек“ рекомендует самим девушкам выполнять комплекс специальных упражнений. Эти упражнения следует проводить регулярно и параллельно с теми средствами ухода за кожей груди, которые описывались ранее в статье “Косметика для груди“, чередуя гимнастику с массажем. Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно. 1. Исходное положение — встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз. 2. Исходное положение | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +491, просмотры: +1833 |
начало
-
голосок!!!
-
Всего хорошего!
-
Привет!
-
Десюлик
_______
Когда тебе нечем заняться - займись собой. -
+10
_______
Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном... -
ответ для: Самая любиммая
всегда рада поддержатьСамая любиммая писал(а): спасибочки тебе огромное!
_______
Если хочешь быть красивой-в сторону лень! -
ответ для: Самая любиммая
и тебе удачи!Самая любиммая писал(а): удачки тебе!
_______
Если хочешь быть красивой-в сторону лень! -
ответ для: Самая любиммая
добрый вечер!Самая любиммая писал(а): приветик!
_______
Если хочешь быть красивой-в сторону лень! -
Забежала в гости, поддержать тебя!
_______
Всё будет так, как должно быть. Даже если будет иначе. -
Голосок в твой дневничок
_______
Всё будет так, как должно быть. Даже если будет иначе. -
Приветик!
_____________________________ _
Всё будет так, как должно быть. Даже если будет иначе. -
десяточка
_______
Я люблю когда он рядом, жажду съесть его, мой клад…Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МОЙ МИЛЫЙ! мой любимый шоколад…
вход
20 августа 2025 года, среда. (5:34)»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|