вход
как настроение?
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диеты: плюсы, минусы диет Диета АТКИНСА ДИЕТА АТКИНСА была опубликована в 1972 г. в США. В 1985 г. ее автор доктор Аткинс был признан в своей стране «человеком года». Через 28 лет, уже после его смерти, поклонники узнали, что он весил 117 кг при росте 180 см и имел серьезные проблемы с сердцем. Принцип диеты Аткинса. Первые 2 недели Аткинс называет «редукционной фазой». В это время нужно сократить углеводы до 20 г в день ( для сравнения: в одном яблоке – 15 г углеводов ). Организм начинает получать энергию не из привычных углеводов, а из жиров и частично белков, в результате чего человек стремительно худеет ( минус 5-10 кг за первые две недели – вполне реально! ). Позже можно ввести от 30 до 100 г углеводов в день ( напоминаем: официальная медицина считает, что для нормальной жизнедеятельнос требуется 300-400 г этих макронутриентов ). Что же можно есть? Неограниченно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1200, просмотры: +3912 |
начало
-
-
привет
_______
Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!))))))) -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
отличного настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
привет!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
Успехов и удачи!
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
Привет!
_______
Любовь Деньги Любовь Деньги Любовь -
Пусть всё будет хорошо!
_______
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. -
Как твои похуделки?
_______
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. -
Приветик!
_______
Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия. -
Хорошего тебе настроения!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
вход
доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|