вход
Прискакала к тебе в гости!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.04.12
|
||||||
| ||||||
| Увеличение груди: помогут упражнения, массаж и травы Увеличить грудь, улучшить форму груди можно и без операции. Стимуляция груди посредством приема дополнительных гормонов или мягкого массажа способствует тому, что грудь выглядит больше и полнее. Упражнения для увеличения груди В самой груди мышц нет, но укрепление мышц, которые ее окружают, поможет ей выглядеть более высокой и упругой. Простые отжимания укрепляют мышцы под грудью. Отжимания можно делать как из положения лежа, так и стоя, опираясь на стену. Поднимание гантелей также способствует укреплению мышц груди. Для этого лягте на спину, вытянув руки в стороны, перпендикулярно телу. Держа по гантели в каждой руке, поднимайте обе руки, не сгибая в локте, по направлению друг к другу. Приблизьте руки как можно ближе друг к другу, но чтобы они не касались. Удерживайте руки в таком положении несколько секунд. Затем медленно | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1153, просмотры: +3862 |
начало
-
-
Приветулечки!
____________________________ __
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Чтобы всё было просто СУПЕР!!!!
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Дневнй мой приветик.....
_______
Если ТЫ женишься, а потом бежишь «налево», ТЫ или неудачник, или придурок. -
Хорошего четверга!
_______
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ! -
огромной любви
-
всего наилучшего!!!!
-
голосок в поддержку дневничка
-
удачи
-
десяточка
-
привет
вход
привет, девочки
ну что я могу сказать. вчера взвесилась
замеры не»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- плоский живот за 12 часов!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|