Полезные для здоровья продукты: курятина курятина традиционно считается самым

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 12.10.13

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРОДУКТЫ: КУРЯТИНА КУРЯТИНА ТРАДИЦИОННО СЧИТАЕТСЯ САМЫМ

описание

Полезные для здоровья продукты: Курятина Курятина традиционно считается самым здоровым мясом. Особенно полезным считается молодое куриное мясо. Этого утверждения мы опровергать не станем, только наш совет: приобретайте из всех частей, предлагаемых торговой сетью, именно куриные грудки. Почему? В куриной грудке сравнительно мало жира. Кстати, пупырчатую кожицу следует обязательно снимать. Во всяком случае, диетологи утверждают, что именно куриное мясо возможно употреблять без особого вреда для здоровья в существенно больших количествах, нежели иное какое-либо мясо. В курятине содержится большое количество важнейших для человеческого организма минералов, среди которых отметим протеин, калий, магний, фосфор и железо, и витаминов – В2, В6, В12, А и Е. Углеводы в курином мясе отсутствуют вовсе, а жира в нем весьма немного. По калорийности куриное мясо тоже очень даже хорошо подходит

вес, спорт

вес: 103.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг

грудь: 115.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 115.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +4651, просмотры: +8882

начало

«« 307..312 313 314 315 316 317 318 319..324 »»

« говорун 15.10.13 15:33

»

Желаю идеального веса!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
« говорун 15.10.13 15:33

»

Добрыи вечер!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
« самая любиммая 15.10.13 15:17

»

ответ для: Анютины гл@зки

спасибочки тебе огромное!
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 15.10.13 15:17

»

ответ для: Анютины гл@зки

привет
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 15.10.13 15:16

»

ответ для: Анютины гл@зки

удачки тебе
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 15.10.13 15:16

»

ответ для: jeniulka

спасибо
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« самая любиммая 15.10.13 15:16

»

ответ для: jeniulka

приветик
_______
ПРИГЛАШАЮ В ГОСТИ: https://www.galya.ru...
« olg@-m 15.10.13 14:20

»

хорошего настроения
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 15.10.13 14:20

»

удачи тебе
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« olg@-m 15.10.13 14:19

»

приветик,милая!
________________________ ______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой.
« солнце в зените 15.10.13 14:15

»

хорошего настроения
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
« солнце в зените 15.10.13 14:15

»

удачи тебе
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!

начало

«« 307..312 313 314 315 316 317 318 319..324 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 24.08 06:35	24 августа 2025 года, воскресенье. (6:29)»	+9
V_momente_ 24.08 12:12	вот и лето прошло,словно и не бывало )»	+4
ЯРыба@ 24.08 06:19	всем привет дочь старался всю ночь ну как бы ливень был очень серьёзный»	+5
13th Month 24.08 09:59	вчера приехал муж из деревни, так что личная жизнь у меня наладилась,»	+8
Шмидт 24.08 10:56	девочки, я всё ещё под впечатлением. не могу прям, никогда бы не подумала,»	+8
Шмидт 21.08 13:21	- жена села на интересную диету. не ест после шести часов вечера.- о,»	+15
МиссКантен 24.08 09:36	а завтракала»	+1
Шмидт 18.08 05:03	всё, девочки, уже в суботу всё раскажу. сейчас совсем нет времени, чтобы»	+15
Шмидт 23.08 14:31	я сегодня просто на эмоциях, но практически ничего не хочу делать. так,»	+4
Шмидт 17.08 19:57	всё, скоро спать, появлюсь, скоре всего, теперь только в суботу. в остальное»	+3
Шмидт 18.08 04:58	пошла одеваться, краситься и девочек моих заплетать. спала сегодня очень»	+3
Шмидт 24.08 11:01	на завтрак у меня сегодня была манка, а потом мармеладки. на обед будут»	+4
Шмидт 19.08 11:55	во вторник были экскурси по ущельям недалеко от владикавказа. находили»	+4
Шмидт 20.08 12:29	сегодня ездили на ледник цей. там чуть одна из нашей групы не скатилась»	+4
Шмидт 23.08 14:39	сегодня будем с мужем валяться на диване и пить пиво. но сначала отправила»	+5
Шмидт 22.08 13:57	ну это было! да, это просто было! поднялись на эльбрус на высоту»	+3
Тили 18.08 05:33	18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»	+15
Тили 23.08 06:42	23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»	+6
Алекс74 13.08 11:15	почти в минске»	+14
Шмидт 23.08 14:21	как пищевой продукт овёс известен с незапамятных времён. о том, что германцы»	+2
P6790p7 23.08 04:12	планирую начать похудение с завтрашнего дня.»	+1
ЯРыба@ 22.08 11:56	утро пятницы началось прекрасно и прекрасно продолжается!сегодня даже»	+4
ЯРыба@ 23.08 11:05	всех с суботней приятной утрой! после работы вчера пошла на тренировку,»	+1
***Любимая 23.08 09:15	наступила осень. на улице холод и дождь. настрое совсем осене. хочется»	+1
OLIVOCHKA) 18.08 11:50	всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»	+15
OLIVOCHKA) 11.08 18:39	сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»	+17

OLIVOCHKA) 07.08 15:34	сейчас дождусь доставку,дочь мне там отправила что то для моего ремонта,и»	+22
КрЫлоФей 22.08 18:36	потихоньку, помаленьку.главное - не вернуть»	+1
Тили 22.08 03:39	2 августа 2025 года, пятница. (3:25)»	+1
Альбинка19 18.08 06:14	доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»	+38
ЯРыба@ 21.08 04:04	доброе утро, красотки любимые!вчера у меня все шло по плану, хорошо и»	+2
OченьBезуч 19.08 09:08	всё вчера выдержала.»	+17
Тили 21.08 07:03	21 августа 2025 года, четверг. (7:02)»	+1
Ш@хиризада 18.08 21:47	прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»	+8
Svetlanka_ 14.08 08:35	привет, девочки ну что я могу сказать. вчера взвесилась замеры не»	+17
Тили 20.08 05:42	20 августа 2025 года, среда. (5:34)»	+4
Альбинка19 20.08 04:26	доброе утро, мои милые. спать хочу, тяжело встаю, хотя сплю по 9 часов,»	+4
Ш@хиризада 17.08 23:20	прекрасно день прошёл , зелные помидоры заквасила ,потом с мужем детство»	+5
OченьBезуч 20.08 09:35	вчера опять всё выдержала.»	+4
MamaKamill 20.08 06:05	ограничиваю углеводы, исключила сладкое,день третий»	+1
ЯРыба@ 20.08 03:18	всем привет! вчера такой день по самочувствию полностью провальный был.не»	+2
Тили 13.08 05:36	13 августа 2025 года, среда. (5:29)»	+9
628jpcrj1t 19.08 14:04	19.08.2025»	+1
Татушыч 18.08 08:39	18.08.2025»	+2
Тили 19.08 06:07	19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»	+1
OченьBезуч 18.08 09:20	всё, берусь за себя!»	+3
ЯРыба@ 18.08 03:23	доброго всем дня, мои дорогие! как всегда, понедельник, и я еду на работу.ночью»	+6
13th Month 18.08 09:22	уже на работе. опять нет сил и в башке вата. а еще до кучи решила слезть»	+1
Шмидт 18.08 04:55	понятия не имею, что буду сегодня есть. с утра перед самолётом гречку»	+3
Le_nusik_r 18.08 07:53	так.по тихонечку, но после 6 работа работает, есть отвесик»	+1
ЯРыба@ 17.08 07:20	доброе утро мои куколки мои красавицы! как у вас дела? как воскресенье»	+11

топ темы »» новые темы»
	как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду? »	10
	на какой возраст выгляжу? что изменить? »	11
	десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили»	66
	мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили? »	8
	25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?»	6
	у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие, »	38
	можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то проц»	38
	сильный ли в сибири гнус? как там люди живут? »	11
	парень странно себя вел»
	вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови? »	5

	почему мужчины порой так безответственно относятся к контрацепции? поп»	17
	отработала неделю после отпуска и поднялось давление, самочувствие не »	5
	муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть посуд»	36
	какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком, р»	15
	вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете, выглядит»	7
	много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол»	24
	моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли »	30
	как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более неу»	7
	вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там? »	15
	какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д»	21
	как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как по»	3
	какие кислоты, пилинги используете ? »	1
	какое самое большое у вас разочарование в личном?»	5
	мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хоз»	63
	прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не »	7
	как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?»	8
	как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото? »	16
	у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его кажд»	8
	делать уборку в воскресенье - это дурной тон? »	20
	какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролист»	7
	арана и орейро нужна была разрядка для успешной работы? такие эмоции н»	4
	женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им занима»	10
	если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний кл»	12
	вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы феном»	25
	муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить»	19
	вы бы позволили своему мужчине пахать ради ваших хотелок и красивой жи»	24
	взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам бы»	7
	вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в публичных»	4
	моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и»	15
	хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас »	20
	почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть и ск»	6
	зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т»	30
	какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли»	6
	как вам косуха? очень стильная »	16
	вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов»	14
	какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли попробовать? »	6
	зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что вс»	36
	про разделение домашних обязанностей. согласны? »	27
	что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты »	53
	кто самая депрессивная участница? »	26
	вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работа»	45
	кто смотрел великолепный век и империя кесем. чьи покои вам нравятся б»	1
	как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение? »	16
	кто-то находит марс вкусным? покупаете его? »	14
	кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста»	46
	4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложне»	17
	муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?»	26
	у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со светодиодами?»
	похожа дочка на мужа в детстве? »	14
	как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пир»	17
	как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не бу»	18
	уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на»	18
	сколько у вас проходят синяки после банок ? »	2
	купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди! »	9
	кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень урожа»
	а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, »	19
	в какой песне есть слово я? »	20
	отслеживаете окситоцин? как поднимали? »	5
	все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные »	19
	вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это »	13
	как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не противореч»	6
	в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня»	24
	почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают, закрытые ста»	18
	через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить »	15
	как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью! »	20
	писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: н»	10
	какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне ег»	11
	как думаете, это здравый смысл или избегание?»	13
	богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего не умеет »	3
	каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их жена»	57
	у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? »	5
	вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой нич»	24
	у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! »	19
	откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование ж»	16
	как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или»	13
	муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по»	28
	интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? »	24
	вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п»	29
	как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня »	10
	вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по вечера»	93
	удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать»	30
	почему женщинам так тяжело жить? токсикоз, изжога, невозможность споко»	19
	когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился? »	3
	не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда пл»	13
	что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля »	8
	что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль! завиду»	8
	какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка»	21
	а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки? »	9
	как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не »	58
	в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс»	76

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»