ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): у нас казахи говорят волос,звОнитаааа все поголовно причём.... Ты молодец,полпути уже прошла,давай,только вперёд дальше,а то обычно на последних 10 кг и расслабляется |
Я себе предварительно цель мечты 68 кг поставила, это на границе нормы с избыточным весом. Можно бы и дальше, но пока мечта о 68.
У меня сейчас охрененная мотивация худеть. Хирург сказал сбрасывать вес, снижать нагрузку на суставы. Тогда эффект от операции будет. Иначе бесполезно. Я существо послушное, врача слушаюсь.
Ну а ещё мотивация - я влюблена