Удачи в делах!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
27.10.11
|
||||||
| ||||||
Суп с тофу Пре вашему вниманию очень необычный суп, который, скажем прямо, бывает в меню редкого россиянина. И совершенно напрасно! Блюдо это вкусное, имеющее очень интересный, запоминающийся вкус. Оно способно украсить собой не только обычный ужин, но праздничный или просто романтический вечер для двоих… Что особенно приятно – этот суп имеет низкую калорийность, а потому за свою фигуру можно не переживать. В одной порции блюда содержится 115 калорий, а потому его смело можно назвать диетическим. того, чтобы приготовить 4 порции супа с тофу, понадобится: 0,7 кг помидоров, 200 г тофу, 35 г репчатого лука, пара зубчиков чеснока, 35 мл оливкового масла, майоран, базилик, черный перец и соль. Помидо нужно помыть, а после обдать их кипятком и снять кожуру, удалить из них семена. Оставшуюся мякоть томатов измельчают и помещают в кастрюлю. От чистятся чеснок и лук, они мелко крошатся, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +38, просмотры: +178 |
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|