| ||||||
| ||||||
|
Фре@я
25.10.11
|
||||||
| ||||||
Фаршированные кальмары Продукты: тушки кальмара, свежие грибы, морковь, лук, кефир, перец, соль. Промыть кальмары и очистить от хряща и кожицы. (Чтобы кожица легче очищалась, достаточно тушки обварить кипятком). Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нашинковать и все обжарить на растительном масле. Нарезать грибы и слегка обжарить. Подготовленные ингредиенты смешать с натертым сыром и полученной смесью нафаршировать тушки кальмаров. Уложите нафаршированные тушки в сковороду, залейте кефиром, поперчите, посолите и поставьте тушить на несколько минут. Перед подачей тушки кальмара полить полученным соусом. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.5, месяц: +8.5, итог: +100 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +12.5 |
комментарии: +47, просмотры: +141 |
начало
-
доброго дня
-
позитивчика на весь денек
-
приветик
-
Доброго Дня!)
_______
Я личность творческая - хочу творю, хочу ВЫтворяю!!! -
забежала с поддержкой!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
Удачи в делах!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
солнечной погодки сегодня!
_______
Грех предаваться унынию,когда есть другие грехи. -
голосок
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно! -
Желаю только позитива!!!
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно! -
Приветик
_______
Если женщина молчит - слушай внимательно!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|