Ну что сказать,
вообщ ем и ем со вчерашнего дня.
Вчера вышло-ккал: 2357
жир: 156 г.
бел.: 207 г.
угл: 16 г.
И ночная жрачка орешков продолжается.
-200 гр.Может так оно и нормально,а??
это хорошо но пугает меня этот аппетит опять,ни к чему хорошему он не приведет.
вот сама себя сглазила
Кстати брехня все это,то что от размеров желудка зависит насыщение,
не от размеров желудка,а все в голове,
зависит от отдела головного мозга гипоталамуса,ес не ошибаюсь,
а ошибаюсь я редко))
Бывает сыт небольшим кусочком мяса,а бывает вдруг,ни с того ни с сего,
сжираешь полкурицы и насыщения ни в одном глазу
Кстати я ведь опять курить бросаю
моя попытка номер 5.
два раза я не курила около полугода,и пару раз от 1 до 3 дней,
и всегда снова закуривала.
по раз закурила после родов,с тех пор уже 2 раза пыталась снова не курить-НЕ МОГУ!!
бросить курить сложно,повторно
|