вход
La_Chica_Rusa писал(а): Мой тоже весит 92 по моему, пузо уже нарисовивается, и тп...и каждый раз мне говорит, что он похудел..Я грю от чего ты похудел, от вечного валяния на диване, после сидячей работы, и немеренного количества хлеба на ночь... Мы даже кроссовки вместе купили для бега, ему и мне. И так и не разу не удалось вытащить на пробежку... Во всём нужно желание, некоторые да, платят за зал и ходят туда чисто потусоватся,. а потом удивляются, что нет результатов..они думают, что результаты появятся от одного наличия абонемента |
| ||||||
| ||||||
|
Jujka
30.04.11
|
|||
| |||
| Вчера купила пачку овсянки с завтрешнего дня начну варить кашу по утру сегодня доела последний зефир и все на этом кд уже заканчиваються сладкое больше не нужно особо Занятия продолжаю в том же духе привыкла уже ВСЕМ ПРИЯТНОГО ДНЯ!! Что полезно есть по вечерам? Диетологи составили список самых полезных продуктов для ужина, — сообщает «RussianFood.co Они считают, что самое лучшее время для ужина — 17-19 часов. Причем, обязательно нужно знать меру. Не стоит объедаться, но и голодным ходить нельзя. Продукты для ужина нужно выбирать легкие, желательно есть белковую пищу. Идеальными для вечерней трапезы будут кисломолочные продукты. Они насытят организм витаминами В9, А, D, а также кальцием и фосфором. Полезными будут также тушеные или вареные овощи. Они не только хорошо сочетаются со многими продуктами и способствуют перевариванию животных белков, но и богаты витамином | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +1, итог: +7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 |
| комментарии: +56, просмотры: +431 |
начало
-
ответ для: Jujka
Мой тоже весит 92 по моему, пузо уже нарисовивается, и тп...и каждый раз мне говорит, что он похудел..Я грю от чего ты похудел, от вечного валяния на диване, после сидячей работы, и немеренного количества хлеба на ночь...)) Мы даже кроссовки вместе купили для бега, ему и мне. И так и не разу не удалось вытащить на пробежку...
Во всём нужно желание, некоторые да, платят за зал и ходят туда чисто потусоватся,. а потом удивляются, что нет результатов..они думают, что результаты появятся от одного наличия абонемента -
ответ для: Jujka
Ну да, это точно. Я своего никак не могу заставить позаниматся со мной, он говорит, что это всё для “девочек“. и вобще это бизнес и тп..Вот зал это да! Я и говорю, что ты будешь делать в зале, если ты отжатся даже не можешь больше 10 раз, надо же с чего то начинать..
Я ему показала инсанити, это явно не только для девочек. говорю может вместе поделаем, а он отмазался, что это вредно для здоровья, такие тренировки...) -
ответ для: Jujka
Молодец, некоторые говорят, что мол дома заниматся не эффективно, что типо темп занятий подстраиваешь под себя и тп. Главное хотеть чего то добится, тогда будет и темп и всё как надо..Хотя в зале конечно атмосфера другая...
Ой я вчера смотрела рекламу Инсанити опять...любовалась на торс шона ти..Мне мой мч говорит, что я повернулась на фитнесс видеос) -
Настроенье пусть будет отличным,
А удача – попутчицей верной,
В самых крупных купюрах – наличность,
Счастье – в самых огромных размерах!
ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!
Д Е С Я Т О Ч К А! -
ты очень много работаешь над собой!ты очень сильный человек
-
ответ для: Jujka
Молодец какая!
А ты до операции ходила в тренажорку, или тоже дома?
вход|
Шмидт
12.07 09:51 |
 здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»
|
+10 |
|
Шмидт
13.07 11:48 |
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»
|
+6 |
|
13th Month
14.07 06:50 |
итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»
|
+2 |
|
Шмидт
14.07 09:25 |
сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»
|
+5 |
|
Шмидт
11.07 07:38 |
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»
|
+11 |
|
Шмидт
13.07 16:17 |
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»
|
+5 |
|
13th Month
13.07 15:21 |
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»
|
+4 |
|
Шмидт
14.07 09:28 |
сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»
|
+3 |
|
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 |
всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»
|
+1 |
|
Шмидт
12.07 09:58 |
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»
|
+9 |
|
ЯРыба@
13.07 11:05 |
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»
|
+8 |
|
ЯРыба@
14.07 06:25 |
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
|
+3 |
|
Тили
14.07 07:08 |
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
|
+3 |
|
ЯРыба@
11.07 03:18 |
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»
|
+8 |
|
Тили
12.07 07:15 |
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»
|
+6 |
|
Тили
13.07 07:17 |
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»
|
+14 |
|
Тили
08.07 06:59 |
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»
|
+14 |
|
Тили
09.07 05:46 |
09 июля 2025 года, среда. (5:36)»
|
+16 |
|
katya_zlay
12.07 23:26 |
12.07.2025 6 день.»
|
+5 |
|
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 |
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
|
+4 |
|
Шмидт
11.07 11:16 |
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»
|
+5 |
|
Шмидт
13.07 11:45 |
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»
|
+5 |
|
Тили
11.07 06:24 |
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»
|
+10 |
|
Шмидт
04.07 07:31 |
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»
|
+10 |
|
13th Month
10.07 23:07 |
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»
|
+15 |
|
13th Month
12.07 11:07 |
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»
|
+11 |
|
OLIVOCHKA)
10.07 06:41 |
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»
|
+21 |
|
ЯРыба@
10.07 12:35 |
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»
|
+8 |
|
Шмидт
12.07 09:54 |
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
|
+2 |
|
ЯРыба@
12.07 06:07 |
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»
|
+1 |
|
Шмидт
11.07 07:41 |
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»
|
+3 |
|
Тили
10.07 07:26 |
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.»
|
+9 |
|
OLIVOCHKA)
06.07 20:18 |
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»
|
+9 |
|
roslyakova
11.07 16:02 |
1. 07. 2025»
|
+1 |
|
Альбинка19
07.07 13:16 |
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»
|
+23 |
|
Шмидт
10.07 16:22 |
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»
|
+6 |
|
V_momente_
04.07 06:57 |
фиксация веса перед отпуском»
|
+11 |
|
Шмидт
06.07 18:40 |
вулкан сакурадзима (кагосима, япония).
этот вулкан принадлежит к первой»
|
+10 |
|
Шмидт
08.07 08:24 |
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»
|
+7 |
|
Шмидт
08.07 12:34 |
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»
|
+8 |
|
ЯРыба@
09.07 03:37 |
доброго дня, девочки!
у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»
|
+10 |
|
Шмидт
10.07 07:52 |
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»
|
+13 |
|
Шмидт
09.07 08:40 |
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»
|
+5 |
|
Ш@хиризада
09.07 11:11 |
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»
|
+8 |
|
Шмидт
10.07 07:57 |
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 16:16 |
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»
|
+3 |
|
13th Month
09.07 15:12 |
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»
|
+1 |
|
Шмидт
09.07 08:37 |
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»
|
+7 |
|
Тили
07.07 06:07 |
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»
|
+10 |
|
Ш@хиризада
01.07 14:17 |
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»
|
+4 |
|
13th Month
08.07 05:10 |
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»
|
+5 |
 |
неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » | 26 |
|
как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее. » | 8 |
|
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда» | 2 |
|
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» | 16 |
|
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » | 12 |
|
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » | 14 |
 |
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» | 37 |
|
в чем разница между достойным мужчиной и негодяем? » | 10 |
|
можно ли принимать одновременно антидепрессанты и антибиотики? кто-ниб» | |
|
важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно» | |
|
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» | 17 |
|
я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » | 29 |
|
почему коллега постоянно со мной болтает? у него есть девушка. » | 11 |
|
когда вы перестали быть девочкой для битья? » | 6 |
|
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» | 84 |
|
сколько нужно сбросить? » | 4 |
|
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» | 12 |
|
идет ли мне это платье? » | 12 |
|
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » | 5 |
|
выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » | 7 |
|
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» | 51 |
|
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» | 37 |
|
как думаете, где это? кто знает или угадает? » | 20 |
|
решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фот» | 13 |
|
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » | 15 |
|
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» | 17 |
|
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» | 17 |
|
сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» | 37 |
|
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» | 48 |
|
на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » | 11 |
|
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » | 11 |
|
кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» | 51 |
|
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» | 22 |
|
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» | 56 |
|
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » | 25 |
|
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» | 23 |
|
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » | 66 |
|
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» | 13 |
|
рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» | 81 |
|
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» | 41 |
|
согласитесь, милая буренка? » | 12 |
|
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » | 13 |
|
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» | 11 |
|
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» | 15 |
|
вам снятся приятные сны? что снится? » | 4 |
|
где найти мужа? » | 137 |
|
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» | 14 |
|
какой бритвой вы пользуетесь? » | 10 |
|
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » | 61 |
|
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» | 28 |
|
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» | 47 |
|
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » | 5 |
|
вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» | 38 |
|
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » | 12 |
|
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» | 33 |
|
вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » | 11 |
|
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» | 19 |
|
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » | 21 |
|
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» | 53 |
|
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» | 21 |
|
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» | 28 |
|
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» | 25 |
|
всегда ли экономный мужчина - жадный? » | 19 |
|
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » | 43 |
|
почему парень шлет фотки с голым торсом? » | 7 |
|
какая фигура мужикам больше понравится?» | 16 |
|
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» | 24 |
|
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» | 11 |
|
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» | 99 |
|
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» | 16 |
|
нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» | 20 |
|
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» | 11 |
|
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» | 33 |
|
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » | 18 |
|
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» | 10 |
|
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» | 5 |
|
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » | 18 |
|
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » | 9 |
|
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» | 40 |
|
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » | 58 |
|
не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» | 10 |
|
приставали ли к вам в детстве?» | 77 |
|
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » | 17 |
|
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » | 16 |
|
купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » | 13 |
|
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» | 38 |
|
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » | 30 |
|
моете голову на третий день?» | 6 |
|
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» | 5 |
|
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » | 1 |
|
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » | 171 |
|
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » | 14 |
|
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» | 5 |
|
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » | 82 |
|
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » | 13 |
|
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» | 20 |
|
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» | 86 |
|
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» | 8 |
|
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» | 15 |
|
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» | 17 |
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|