| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
21.01.11
|
||||||
| ||||||
| Важные советы для предупреждения варикозного расщирения вен. Попробовать снизить риск варикоза можно простыми и эффективными способами. 1. Займитесь плаванием это лучшая профилактика. Выполняйте сидя какие возможно домашние работы. 3. Отдыхайте с валиком или подушкой под вытянутыми ногами — по 15-20 минут не сколько раз в день. 4. При возможности кладите вытянутые ноги на стул, табурет или журнальный столик. 5. Откажитесь от солнечных ванн и солярия — УФ-лучи снижают эластичность тканей и венозных стенок. 6. Проводите отпуск на речном берегу или у моря. Утром и вечером, когда не слишком жарко, ходите босиком по траве, песку, гальке, нежным волнам, набегающим па кромку пляжа. Шагайте вдоль берега с достоинством, как аист, высоко поднимая ноги. Можете потоптаться и в ванне, наполнив ее чуть теплой водой. 7. Забудьте о горячей ванне, бане и сауне: пребывание в них активизирует | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +86, просмотры: +937 |
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|