| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
16.01.11
|
||||||
| ||||||
| Живот стал как каменный,низ живота,и такое ощущение, что он сжался в комочек. Опять угроза,стоит только попереживать,хо по плохому поводу,хоть по хорошему, так начинаются эти угрозы. А соблюдать все предписания ,отдых и покой,не получается. Еж нужно ходить в магазин,это тяжелые сумки домой ношу, плюс козявку тащить нужно,бывает она не хочет идти. А готовка,стирка, этого не сделает за меня. Быт надоел ужасно. Хочу няню-домработни )) Опять сопли у дочи никак не проходят, чем лечить уже не знаю, почему детки так часто болеют. Я например один день поболела всего,на следующий день проснулась огурчиком,неког неделя очень загружена,налог только что стоит, и вьезжать в отдел буду , сама хочу поторговать первые дни,посмотреть. бы,пусть все отлично будет, Господи помоги мне | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +61, просмотры: +1402 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Тепловая обработка продуктов также приводит к потерям. Так, за счет разложения и разных остатков (накипь, корочки и т. д.) теряется 10 процентов белка, 12 процентов жиров, 11 процентов углеводов. Особенно расточительно поджаривание: до 12 процентов белка и до 35 процентов жира. При варке очень много жира из мяса уходит в бульон (около 30 процентов), но туда же попадают и не слишком полезные пуриновые основания. Увы, до 55 процентов минеральных веществ остаются в бульоне. Наименьшие потери бывают при тушении и приготовлении на пару. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
хм..там было написано при варке -
Удачи вам!
-
кстати супы на мясе плохо кушать,хоть и в бульоне много всего полезного..но при варке мясо в бульон что-то плохое выделяет,не помню как это называется
-
“а я не люблю молочные продукты,только сыр люблю.я бы кушала вообще одно мясо,но пока низзя,потом снова начну своё любимое питание,мясо,овощи,рыба,кура,супы без крахмальных овощей,яйца в любом виде,орешки.“
скажи,а чем плохо крахмалистые овощи? я читала статью,что картофель не вредит фигуре если его кушать не больше 2 шт в сутки..а капуста,марковь...они же нужны организму... -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
хорошо,давай на ты
интересное положение -
ты обязательно всё сможешь!ты такая сильная девочка!
-
Привет! а что с животом? вы беременны?
-
+10
-
Ты почаще проси и он тебе обязательно поможет.
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
мне самой морально и физически тяжело.поэтому пью ок и предохранение ппа.. не хочу брать грех на душу. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Как бы прискорбно это не звучало,но я бы не оставила сейчас.Я трезво понимаю,что мы бы не потянули.
вход
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я худею только ради мужчин!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|