Чего не хватает организму?
Х подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Сод в: свежих фруктах.
Хоч газированных напитков:
Нехв кальция.
Содер в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хоч солененького:
хлоридов.
Соде в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированно морской соли.
Хочетс кисленького:
Н магния.
Содерж в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хоч жидкой пищи:
Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочет твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочет холодных напитков:
Нехватка марганца.
Соде в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержи в: красном мясе (особенно, мясе внутренних
|