Да,нормально я же предупреждала,что первые 2 суток может быть плоховато.
попей сок натурального лимона,выжми немного в стакан и залей водой,не сласти.
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
28.03.10
|
||||||
| ||||||
Вот мой организм сейчас очень боиться что я снова начну соблюдать диету. Как только начинаю даже просто думать о диетах, как меня тянет на углеводы, капе просто, сказыв долгое питание без углеводов. Вче например только думала о том что надо их все таки ограничивать, в магазине купила 2 вида печенья,сухарей со сгущенкой, вот жила без всего этого и отлично было, а теперь... Опят ночью ела,в 5 встала к доче и пошла чай пить на кухню... Короч питаюсь уже круглые сутки Одно поняла что если есть мало и часто, то поправляться не будешь, разуме если ОВ диетами не угрохан ещё. Я например так и делаю и не смешиваю продукты, либо только чай,кофе с сухариками,пече суп с хлебом, или только второе,или бутерброды с кофе. Либо фрукты только. Короче всего понемногу но часто, в итоге все равно голодная немного всегда. На творожную разгрузку так и не получилось сесть, как только | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +69, просмотры: +434 |
начало
-
10
-
Вот со мной было то же самое, только начинаю замышлять диету и сразу со страху жру на ночь по 4 порции. А потом разгружаюсь. Я так за месяц этот 3 кило набрала.
_______
Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
https://www.galya.ru... -
У меня сегодня второй день кремлевки и меня немного иногда подташнивает, это нормально?
-
Привет! А у меня такая реакция организма на голод, раньше с легкостью голодала по 1-2 суток, а сейчас от одной мысли мне об этом уже плохо становиться и разгрузки на минимуме калорий переносить не могу.
-
Держись! Недаром завтра понедельник - самое время для новой диетки! +10
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
с праздником,дорогая!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|