вход
Удачи тебе!
_______
✔ во мне 45кг ✿ܓ
остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
01.05.13
|
||||||
| ||||||
| Так следует ли отказаться от грейпфрута? Нет, конечно. Безусловно, осторожность не помешает, и увлекаться поеданием «райских цитрусов» и соком из них не следует, особенно если вам прописаны лекарства. Не стоит увлекаться и широко известной грейпфрутовой диетой: при ней рекомендуется есть цитрус помногу и натощак, а это крайне травматично для зубов, десен, слизистой пищевода и желудка - слишком высока кислотность. Диетологи советуют ограничиться одним плодом в неделю или добавлять по дольке в мясной или фруктовый салат. В умеренных количествах грейп отлично помогает пищеварению. Органические кислоты, пектины, клетчатка, лигнин жестких перегородок, растительные протеазы – все это ускоряет продвижение пищи, способствует очищению кишечника, активизирует деятельность печени и опосредованно улучшает жировой обмен. Вот только без физической нагрузки и уменьшения общего калоража похудеть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +3930, просмотры: +9665 |
вход
сегодня наконец занимаюсь разборками в хате, закончить конечно не успею,»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|