| ||||||
| ||||||
|
вход
Самая любиммая
25.01.12
|
||||||
| ||||||
| План-шаблон по уходу за собой в домашних условиях Все мы периодически делаем маски для волос, ванночки для ног и другие процедуры по ДОМАШНЕМУ уходу за собой. Но проблема многих-НЕРЕГУЛЯ их проведения. Часто именно вследствие этого мы в конечном итоге не добиваемся желательного и стойкого эффекта от проводимых процедур. Как не забыть, что и когда делать? Статьи по уходу за собой советуют: такую-то маску желательно делать 2 раза в неделю, такую процедуру 1 раз в месяц и т.д. Но мы, ведь, еще и работаем, учимся и делаем кучу разных дел, и удержать все это в голове невозможно.... Единственный выход-составить список процедур, которые вы собираетесь постоянно проводить в домашних условиях, а потом распределить их по дням недели, тогда в начале каждой недели у вас будет четкий план действий. Причем, если вы распределите все четко по дням, понедельник-мас для волос, вторник-ванночк для рук и | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +408, просмотры: +4808 |
начало
-
+10
-
Хорошего денька
У девушек нет вредных привычек, у нас есть привычка вредничать -
отличный план ухода за собой... главное не забыть в него заглянуть
десяточка в дневничок -
У КАЖДОГО- свои недостатки. У КАЖДОЙ- свои прелести...+10
-
отличного денечка десять
-
Десяточка Классный дневничок и очень хороший выход из положения
-
ПРИВЕТИК
-
Приветик! +10 в поддержку дневничка!
-
ответ для: желток
спасибочки
_____________________________ _
ВСЕГДА РАДА ГОСТЯМ: https://www.galya.ru...
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|