начало

• «   senata 13.09.22 21:37

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): если он на этом сидит ежедневно, то он по 10 раз за рабочий день обсуждает этот процент жира с разными людьми, а у тебя ну не такой уж кошмар, чтобы его впечатлить. Так что это будет просто обычная работа у него.

  У меня живот огромный просто 108 см, главное не расплывчатый с боками, а выпирающий как у беременной и начинает выпирать из под груди.... точно как 9 месяцев-один в один
• «   senata 13.09.22 21:34

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Спасибо! Я сама пока еще окончательно не осознала и еще ощущаю себя полной и от своего отражения шарахаюсь. Сегодня моя добрая начальница заметила, что я похудела и сказала так сочувственно - ничего, скоро обратно растолстеешь

  Ну уж нет! Ты же не собираешься снова потом страдать и снова худеть? А начальница пускай не завидует! Сама путь толстеет
• «   elle nina 13.09.22 21:31

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Ну да, аппарат всё делает, но принимаеть будет мужчина и мне как то некомфортно будет обсуждать свой процент жира с ним...

  если он на этом сидит ежедневно, то он по 10 раз за рабочий день обсуждает этот процент жира с разными людьми, а у тебя ну не такой уж кошмар, чтобы его впечатлить. Так что это будет просто обычная работа у него.
• «   elle nina 13.09.22 21:30

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): А питание не советуют какое при этих показателях?

  я взяла только импеданс, без консультации диетолога. Но тут у меня как раз всё ясно, мне не на питание упирать надо, а на физическую активность. А тут спина не вовремя, акву запретили, питание обычное сбалансированное, с дефицитом само собой, плюс белка достаточно, мне жаль было за это отдавать 4 тысячи, чтобы мне прописные истины рассказали... Тем более вдруг там диетолог окажется фанатом злаков, а я сейчас от глютена отказалась практически. Практически потому что всё равно в макароны даже гречневые муку пшеничную пихают
• «   senata 13.09.22 21:30

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): это будет делать аппарат. Мне девушка делала.

  Ну да, аппарат всё делает, но принимаеть будет мужчина и мне как то некомфортно будет обсуждать свой процент жира с ним...
• «   elle nina 13.09.22 21:27

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): А ты для меня герой, взяла и сделала. Я знаю как трудно избавиться от привычных продуктов, которые успокаивают и ублажают наше психическое состояние. С ними тепло и спокойно, а вот когда урезаешь что-то и ешь не то что привыкла или хочется, то это очень большой труд и кто это смог сделать, тот для меня пример и просто герой, иначе не скажешь.

  Спасибо! Я сама пока еще окончательно не осознала и еще ощущаю себя полной и от своего отражения шарахаюсь. Сегодня моя добрая начальница заметила, что я похудела и сказала так сочувственно - ничего, скоро обратно растолстеешь)))))))))
• «   senata 13.09.22 21:27

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): мне еще сказали идеальный вес и сколько до этого веса надо убрать жира и сколько накачать мышц

  А питание не советуют какое при этих показателях?
• «   elle nina 13.09.22 21:26

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Мужчина эндокринолог мне будет всё это делать

  это будет делать аппарат. Мне девушка делала.
• «   elle nina 13.09.22 21:25

  »
  ответ для: Senata

  Senata писал(а): Ну хоть одна хорошая новость на сегодня! Очень рада за твою обменку Сколько можно уж было над ней издеваться Я жду субботу, пойду тоже делать. Скажи, что полезного мне могут там сказать, кроме процента жира, воды и мышц с костями? Основной обмен, выше которого мне не стОит подниматься, иначе вес будет расти и нижний порог, ниже которого тоже не стОит опускаться и всё?

  мне еще сказали идеальный вес и сколько до этого веса надо убрать жира и сколько накачать мышц
• «   senata 13.09.22 21:23

  »
  ответ для: Elle Nina

  Мужчина эндокринолог мне будет всё это делать)))
• «   senata 13.09.22 21:23

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): ты права, это уже эффект качелей. Кстати у меня по биоимпедансу обменка решила по ходу наладиться, во всяком случае уже совсем не трёхзначное число. Несмотря на низкий калораж и мало еды.

  Ну хоть одна хорошая новость на сегодня! Очень рада за твою обменку) Сколько можно уж было над ней издеваться)))
  Я жду субботу, пойду тоже делать. Скажи, что полезного мне могут там сказать, кроме процента жира, воды и мышц с костями? Основной обмен, выше которого мне не стОит подниматься, иначе вес будет расти и нижний порог, ниже которого тоже не стОит опускаться и всё?
• «   senata 13.09.22 21:19

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Блин, может у меня коронавирус? Жрать не хочу, какао мой обычный воняет какой-то гадостью...

  Тест сделай, хоть как то успокоишь себя))) Это морской коллаген так на тебя действует скорее всего. А может перестойка организма по вкусовым рецепторам.

начало