| ||||||
| ||||||
|
Elle Nina
16.10.20
|
||||||
| ||||||
Всем привет! Сегодн отвес совсем не серьёзный, я бы даже сказала, не мотивирующий. Несчастные 100 грамм, если очень хорошо по-разному повставать на весы, можно натянуть и 200. Наверное, всё-таки переедаю, слишком большие порции себе готовлю. Сегод рацион такой: завтрак 2 яйца и зеленый грейпфрут Обед 2 яйца и цветная капуста Ужин: кета, апельсин и салат из помидора, перца и салатных листьев. _____ в ночь поеду на 2 дня к мужу на дачу, всю еду пакую в лотки, и эти два дня буду без взвешивания и без дневников. С собой беру: 4 вареных яйца, 2 грейпфрута пак с почищенными и порезанными яблоками, пакет с паровой свининой, пакет с куриной грудкой, листовой салат от Белой дачи в упаковке, пакет с помидорами, большой лоток с вареной капустой (на 2 раза). Кароч, до электрички надо ехать на такси, а у электрички встретит муж.. Еды на 2 дня дофигища получается.... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +26, просмотры: +152 |
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|