Рубиновое колье писал(а): Из каши они более слизистые получатся. А так - приятно на зубах не то что хруст...а...ну не знаю, как обьяснить. Надо пробовать. |
| ||||||
| ||||||
|
Рубиновое колье
03.06.18
|
||||||
| ||||||
Овсяноблин, орехи разных видов и клюква, коктейль банан-ежевика-к молотые семена льна, гречка с молоком, рыба на пару, кабачок на пару, творожок 5%, чай зеленый крупнолистовой, чистая вода. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5.5 |
комментарии: +39, просмотры: +121 |
начало
-
ответ для: Рубиновое колье
поняла- даже пробовать не буду) -
ответ для: Рубиновое колье
да я в курсе читала))Рубиновое колье писал(а): У меня это масло на все случаи жизни - и на тело, и на волосы, и на пожрать.. -
ответ для: Рубиновое колье
ну мы тут больше для себя худеем чем для места))) посмотрим))...я относительно других девочек..более стройная..по мне объемы сильно не заметны- а мы решили голосовать по объемам..т. не по кг потрянным)) вообщем просто так легче)Рубиновое колье писал(а): Молодчинка!! Удачки тебе в марафоне и первого места!! -
ответ для: Рубиновое колье
я просто утром елди творог в себя затолкала..не лезет))Рубиновое колье писал(а): У меня на одно яйцо 4 ст. ложки овсянки. Каждое утро делаю себе один такой блин. И таким образом страсть к выпечке и блинам удовлетворяю. Так как ем их ежедневно. -
Спортом уже полторы недели в зале занимаюсь..на мини группу ходила даже вдвоем с тренером- на 3 Д ягодицы..это еще как бы отдельно оплачиватся..но оно того стоит...
-
я опять попытку в марафон вступила завтра на ПП)))
-
ответ для: Рубиновое колье
многие из каши..я помню тоже из хлопьев делала- но давно..Рубиновое колье писал(а): Нет, просто овсянка из пакета, я беру крупные хлопья. Смешиваю с яйцом и на сковородку с каплей кокосового масла. Обжариваю с двух сторон. Вкууууууусно!! Можно при желании посыпать чем нибудь, или намазать, еще как нибудь извернуться. -
ответ для: Рубиновое колье
я еще кокосовое масло не купила) все надо)))Рубиновое колье писал(а): Нет, просто овсянка из пакета, я беру крупные хлопья. Смешиваю с яйцом и на сковородку с каплей кокосового масла. Обжариваю с двух сторон. Вкууууууусно!! Можно при желании посыпать чем нибудь, или намазать, еще как нибудь извернуться.
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|