начало

• «   волшлисска 25.03.15 13:21

  »
  ответ для: tereza30

  мне сложно без таких примеров...
• «   волшлисска 25.03.15 13:16

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): И вре-е-е-емя...

  
  да, конечно...
  хотя и его можно убить
  вот ее тема целиком.
  молодец, она...
• «   tereza30 25.03.15 13:14

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  И вре-е-е-емя...
• «   волшлисска 25.03.15 13:10

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Просто не верится!!!

  
  изучаю ее рекомендации.
  1. ежевыходные - поход в горы. 15 км.
  2. овощные соки. делает квасы по Болотову - снижают давление.
  3 принимает ванны Залманова.
  и чистится все время.
  и не парится.
  самое смешное, что деньги, видимо есть. хотя долгие годы жила на минимуме. но при этом “все потреблять“ не хочет.
  вообще, часто чем богаче человек, тем меньше ему надо.
• «   tereza30 25.03.15 13:03

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  Allissy писал(а): это тетка - которую я выкладывала как старушку. расцвела. млин, 55 лет и 50 кг. она реально не ест все. считает, что крупы и хлеб дорога к целлюлиту.

  Просто не верится!!!
• «   волшлисска 25.03.15 13:02

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): А это кто? Но я с тобой на 100 согласна, что когда мне удается поспать долго - всегда отвесы. И даже по часам меняла. Где-то 100 г каждый час!

  
  это тетка - которую я выкладывала как старушку. расцвела.
  млин, 55 лет и 50 кг.
  она реально не ест все.
  считает, что крупы и хлеб дорога к целлюлиту.
• «   tereza30 25.03.15 12:56

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  Allissy писал(а): с другой стороны, читаю сейчас Аспазию, она спит 5 часов.

  А это кто?
  Но я с тобой на 100% согласна, что когда мне удается поспать долго - всегда отвесы. И даже по часам меняла. Где-то 100 г каждый час!
• «   волшлисска 25.03.15 12:54

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Сплю мало. Но с этим трудно что-то поделать. Поскольку физиологически не получается больше 6 часов спать без таблеток.

  
  с другой стороны, читаю сейчас Аспазию, она спит 5 часов.
• «   tereza30 25.03.15 12:48

  »
  ответ для: ВолшЛисска

  Allissy писал(а): вот как входишь в квартиру - взвешивайся. и пронаблюдай вечер. мало спишь - не похудеть. я очень много сбрасываю, когда сплю более 7 часов. но я б не стала в обед недоедать.

  Сплю мало. Но с этим трудно что-то поделать. Поскольку физиологически не получается больше 6 часов спать без таблеток.
• «   волшлисска 25.03.15 12:44

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Сама удивляюсь. Просто даже не знаю что делать. Вроде бы мы и не хотим диет, но по другому не выходит.... Правда я не уверена, что и с диетой выйдет уже...

  
  вот как входишь в квартиру - взвешивайся. и пронаблюдай вечер.
  мало спишь - не похудеть. я очень много сбрасываю, когда сплю более 7 часов.
  но я б не стала в обед “недоедать“.
• «   tereza30 25.03.15 12:44

  »
  ответ для: Тили

  Сейчас продолжаю проверяться. Суточные показатели совсем плохие (до 200/140 и в среднем 160/110)...Но все анализы, сердце, почки - все отлично. Это подтверждает мое мнение, что в чем-то другом дело. Через неделю пойду в Институт сердца на консультацию.
• «   волшлисска 25.03.15 12:42

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Ем в обед так, что вроде бы еще чего-нибудь съела для полного кайфа, но в принципе голод уже ушел. В 4 -5 часов какой-то перекус и ужинать вроде бы и не хочется. А раньше хотелось!

  
  я считаю, что ужинать надо. но лучше раньше. и мало.
  не есть с 17 до 8 утра стресс.
  надо мне провести эксперимент. записать по часам сколько и что ем... и как уходит вес.

начало