Я пришла!
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши..
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.02.12
|
||||||
| ||||||
Маленькие хитрости стройной фигуры В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам». Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +435, просмотры: +1762 |
начало
-
-
Ты меня не заждалась?
_______
Кризис дополз и до меня... Сыр ем с плесенью, вино пью старое, в машине
езжу без крыши.. -
10
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Хорошего дня
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Приветик
_______
Если не можешь прыгнуть выше всех - прыгай в длину! -
Хорошего тебе настроения!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Что новенького?
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Привет!
_______
Как я люблю свою прекрасную фигуру,свою узкую талию,свой подтянутый животик.И как я ненавижу слой жира,который всё это скрывает! -
Самого наилучшего!
-
Пришла в гости!
-
Привет!
-
забежала поддержать дневничок
_______
Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|