| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
14.01.12
|
||||||
| ||||||
| Разгрузочные дни очень полезны для организма. Тем более, что в данном случае вам предлагается всего один день раз в неделю. Безу это очень долгий способ для похудения, но зато безболезненный и действенный. Меню для разгрузочного дня выбирайте по своему усмотрению. Рекомендуется их чередовать. Так как их всего четыре, то в случае чередования как раз выйдет, что вы испробуете все варианты за один месяц. Яблоч день. Каждые три часа съедайте по 300 г яблок, всего не более 1,8 кг. Огуречный день. 1,5 кг свежих огурцов и одно вареное несоленое яйцо съесть в 5-6 приемов. Арбузный день. 6 раз за день съесть по 300 г арбуза. Кефирный день. 1,5 литра кефира нужно выпить в 5 приемов через каждые три часа. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +49, просмотры: +341 |
начало
-
+10 Отличного настроения!!!
-
десятулечка
-
10
-
Желаю жизни подлинней
И радостных моментов в ней! -
Живи для счастья, для души,
Ведь жизнь одна, и надо ЖИТЬ! -
Добрый день!
-
Весёлого Старого Нового года! +10
-
Десяточка!
-
Желаю с легкостью худеть!
-
Доброго времени суток!
-
+10!
_______
Будьт е счастливы!!! -
Удачного дня!
_______
Будьте счастливы!!!
вход
ура, снег!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|