| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
29.03.11
|
||||||
| ||||||
Немного напишу о своем рационе. Все хочу приблизить питание к правильному,бол белка,свежих овощей,зелени. выходит опять тесто ем. Сейчас вот приготовила противень слоек с творогом ,корицей,ваниль 2 больших слоеных пирога с куринным филе. Вчера к вечеру запекла картофель с сыром,и приготовила 2 салата.Один свой любимый со свежей капусты,огурчик зелени,сыр и майонез, второ с копченой куринной грудки,яйца,огу порезала соломкой и заправила опять же майонезом. Кст эти салаты вполне диетические, е не есть хлеб и картофель,фрукт вполне можно питаться мясом, делать такие вот вкусные салаты и худеть!! Только я очень хочу печеное,особенн слоеную выпечку. Девоч как у вас с готовкой дела?? Вот я готовлю и готовлю,ежеднев помногу,а все сьедается вмиг ,или мы такие обжоры,или я не знаю. Наготови ну на пару дней хватит, ага,на следующий день есть нечего,и снова приходиться торчать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +40, просмотры: +431 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Пока с только с мужем.Сын-с мамой в Белорусии -
Ну пока я жила с мамой,папой и братом-да,а сейчас...
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Хотя если у тебя КС будет,может и разрешат!ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): тогда я все равно его возму,не разрешат так одену халат.или может куплю до родов что-нить наподобехалата,сарафан может какой х/б.
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
мёд смешала с миндальными орешками -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я сделала рулетики с мёдом и орехами. -
приветик!
отличного настроения!
десяточка! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я на сохранение лежала в красивом спортивном костюме.одна врач правда косилась но ничего не говорила,я смотрю она косится и говорю,у меня халата нет и штаны удобнее при уколах,не задирать халат полностью с открытой ж...,а спустить немного и все.после родов стандарт ночнуха на 2 размера больше,и халат.но я купила короткий,ярко-ораньжевый такой,в глазах рябило а сейчас куплю костюм летний спортивный и буду в нем,и по фиг ,им то какая разница,домашняя ж одежда.я халаты вообще не люблю,хотя у меняесть красивый шелковый,и ночнуху свекровь подарила шелковую,классную,как раз для беременных,но я в ней иногда дома до обеда шастаю.
Ну на сохранении я тоже лежала в чем хотела,это разные вещи!
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ой,а мне тоже нужно спортивное что-нить легкое купить,на сейчас когда потеплеет,и в роддом одежду,я в халате не хочу
А нам ничего кроме халата нельзя и ночнушки((((Но я себе красивый купила...
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): классно все!!Оль а тебе зачем шмотки СЕЙЧАС,ты ж через 2 недели уже будешь намного меньше,и шмотки большие станут.подожди пока. я ничего не покупаю,через месяц планирую собрать манатки в роддом чтоб готовы были. для малыша я постирала и перегладила дочины маленькие вещи,остальное все потом.перед роддомом возьму смесьесли опять молоко поздно придет или мало будетбутылочки,подгузники.ну а кроватка есть,коляска нужна,не знаю что делать,одна есть дочина,но её хочу оставить как домашнюю,чтоб дома спал и качать например не в спальне а в коляске в другой комнате,или на кухне.удобно.
штанишки купила себе спортивные и кофта тоже спортивная,я уже купила на послеродовое...на свой обычный размер..все как раз..только в животе сильно давит...а как живот уйдет будет самое оно..у меня же ноги,попка,ручки,ну короче все короме живота не поправились вообще!
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну да у всех наверно так,но смотри мы втроем постоянно,а едим как стадо слонов. а когда обычная гречка,рожки,супы я не ем,не хочу,все равно выдумываю себе что-то повкуснее.как твои дела хоть,уехал Егор,как самочуха.готова уже,на сумках сидишь или нормально,не торопишься??
Дела очень хорошо,только с мамкой из торгового детского комплекса приехали..купили молокоотсос,комбенизон без ножек на выписку,шапочку,бутылочки,пустышки,полотенчико...для купания всякие гельки,экстракты разных трав что бы не заваривать..ну короче все что не было,все докупили...
А так я гуляю,ем,сплю да в интернете сижу...собрала пакет,стоит дожидается...
Егор приезжает,на этих выходных ездили по магазинам ему и мне шмоток прикупили немного...в пятницу в эту приедет,не знаю что делать будем,еще придумаем..
Как твой сыночек?Уже покупаешь что нибудь?
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
потом что очень все вкусно!хозяюшка ты наша!у нас15.30 -
Ой.Ань,у нас так же было в Волоколамске...а сейчас мы с мамкой вдвоем живем,сейчас особо не готовим...я себе рыбу отвариваю,салат режу овощной,гречку,творог и фрукты..особенно готовить не приходится...а вот когда Егор на выходные приезжает так же наготавливаем и все съедается в миг и на следующий день опять готовить)))Так как я в выходные отрываюсь,ем все подряд!!!
_______
Красота является наказанием в двух случаях: когда ее нет совсем или когда есть только она.
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|