вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
LaPinta 18.09.10
СЕГОДНЯ СДАЁМ ДАЧУ ХОЗЯЕВАМ. ВЕРНЕЕ, УЖЕ СДАЛМ, ВЧЕРА ВСЁ НАМЫЛИ, КРАСОТУ Н...
описание   
Сегодня сдаём дачу хозяевам. Вернее, уже сдалм, вчера всё намыли, красоту навели, за электричество заплатили.
рацион 
А всё без разбора :)- 1000.00 гр
вес, спорт 
вес: 101.30 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 31

жир: 31.1 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 111.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, одевание - 30 мин, чтение - 540 мин
сожгла: 803 ккал., сожгла за счет жиров: 109 ккал. (12 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6
комментарии: +47, просмотры: +298

начало

  • «   lapinta 21.09.10 09:52
    »

    ответ для: Белокурая Бестия

    Белокурая Бестия писал(а): я вчера и Миневалеева почитала если правильно помню фамилию и Королеву.... короче, есть кое-какие нестыковки
    Согласна! Он вообще предлагает не менять рацион, ориентироваться на традиционное питание, а она ближе к истине, конечно, хотя с некоторыми моментами (типа не пить жидкость сразу после еды или обязательно завтракать) я лично не согласна. Но они оба прекрасно объясняют всё с физиологической точки зрения, и это импонирует. Очень грамотный подход. И второе, ради чего я тебе и предложила это чтиво, они настаивают на позитивном отношении к рац. питанию, отсутствию стресса и чувства вины, а это тебе особенно необходимо.
    _______
    Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
  • ответ для: LaPinta

    я вчера и Миневалеева почитала (если правильно помню фамилию) и Королеву.... короче, есть кое-какие нестыковки
  • «   элekтpa 20.09.10 20:45
    »

    ответ для: LaPinta

    ага, да, а я в мае была очень активна и читала все дневники я вроде как раз писала курсовую по КЭАХД, что вышла как диссертация
    _______
    Главное - это душевное равновесие)
  • «   lapinta 20.09.10 19:42
    »

    ответ для: Алекс74

    Алекс74 писал(а): А я думала, что дача ваша. Вы ее на все лето снимали?
    Да, Танюш, мы её сняли на 4 месяца, с середины мая до середины сентября.
    _______
    Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
  • «   lapinta 20.09.10 19:38
    »

    ответ для: Белокурая Бестия

    Белокурая Бестия писал(а): привет! как прошли выходные?
    Со сплошными нарушениями в лучших традициях наших похуделок!
    _______
    Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
  • «   lapinta 20.09.10 19:37
    »

    ответ для: Элekтpa

    Элekтpa писал(а): а, так вы арендуете
    Я ж рассказывала, как мы искали съёмную дачу в мае.
    _______
    Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
  • «   lapinta 20.09.10 19:37
    »

    ответ для: Olga BOS

    Ольгуш, нам тоже понравилось снимать. Я, например, если бы решила купить, то не знала, на что надо обратить внимание, а теперь вот в курсе, да и вообще мы совсем не уверены, что хотим иметь дачу. Уж лучше снимать, причём каждый год в новом месте.
    _______
    Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
  • «   olga bos 20.09.10 18:02
    »
    вы снимали дачу? хм, кстати не плохая идея....я бы тоже пробила у нас подобную фишку.
  • «   элekтpa 20.09.10 11:45
    »
    а, так вы арендуете
    _______
    Главное - это душевное равновесие)
  • привет! как прошли выходные?
  • «   фре@я 20.09.10 04:55
    »
    Заглянула с поддержкой
    _______
    Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
  • «   tуфeльk@ 19.09.10 22:29
    »
    привет Нинулька, все таки немножко грусно что лето закончилось
    _______
    ПОДДЕРЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ПОДРУГУ
    https://www.galya.ru...
OLIVOCHKA)
24.07 21:33
всем привет! сегодня на авито купила еще один кустик голубики, такой складненький,пышнень» +2
Ш@хиризада
26.07 15:19
добрый день прекрасной суботы» +1
Шмидт
26.07 09:39
а, ну да, вчера так и не сделала бургеры, так что буду делать сегодня.» +3
Шмидт
26.07 09:35
сегодня пожарю картошку сейчас, на обед есть борщ, а вечером потушу броколи.» +3
Шмидт
26.07 09:32
намечаются кд, состояние просто нестояния, поэтому позанимаюсь прям с» +2
Тили
26.07 05:40
26 июля 2025 года, субота. (5:40)» +1
Шмидт
25.07 16:15
что-то я даже немного боюсь жары, которая идёт на нас. дожди закончились,» +3
Ш@хиризада
25.07 13:04
добрый день и прекрасного настроения , только полила огород, помидоры» +2
ЯРыба@
25.07 03:37
доброе утро!спящая красавица вчера уснувши в 20:0 проснулась только в» +11
ЯРыба@
23.07 03:31
только встала уже устала.шутка! доброе утро мои позитивнейшие девчонки!» +7
Ш@хиризада
25.07 06:51
доброе утречко и отличного , утро начинается с кофе» +4
Тили
25.07 09:42
25 июля 2025 года, пятница. (9:40)» +7
Шмидт
25.07 07:38
сегодня отдыхаем - мелкую в садик, потом заберём её, пойдём погуляем и» +4
13th Month
25.07 07:51
вчера жестко психовала, все бесило, хотела бросить работу и рисование,» +2
Тили
24.07 06:17
24 июля 2025 года, четверг. (6:09) новолуние.» +8
Шмидт
24.07 07:39
нифига с похудалками не получается - совсем подзабросила всё. ну, значит,» +4
OLIVOCHKA)
23.07 13:30
всем привет! сегодня денечек так себе! сын ко врачу не поехал, настроение» +4
Шмидт
25.07 07:34
«ведьма из блэр: курсовая с того света»» +1
Алекс74
18.07 06:26
розебудная герань» +21
OLIVOCHKA)
22.07 11:52
всем привет! да,пропала я немного. ездила на дачу с внучкой,с сыном оставалась» +12
ЯРыба@
24.07 03:29
доброе утро!сегодня проснулась раньше намного, чем надо.конечно спать» +8
Шмидт
24.07 11:28
завтра уже всё же сделаю плов с курицей. только курицу и рис надо сегодня» +5
13th Month
24.07 08:14
третий день. вчера людей было не много, целый день рисовала. вобще уроки» +1
Шмидт
23.07 16:40
сегодня было много вкусного, но закончила есть в 17 часов. вечером иду» +3
Шмидт
24.07 07:36
сегодня ничего готовить не нужно, вчера полдня на кухне провела, красота.» +3
Шмидт
22.07 12:42
— решил спортом заняться. что посоветуете? — для понтов, или для самобороны?—» +5
katya_zlay
23.07 11:27
23.07.2025 7день 1недель на семавике. отчет» +2
Тили
23.07 06:16
23 июля 2025 года, среда. (6:06)» +5
ЯРыба@
21.07 03:16
доброго дня, девочки! выходные в активе пролетели?что-то на гале ру мало» +7
Тили
22.07 06:46
2 июля 2025 года, вторник. (6:39)» +18
13th Month
23.07 10:01
второй день из четырех. опять какой-то дискомфорт на работе, то ли надоедать» +2
Krispi
22.07 05:17
ну что, погнали дальше» +3
Шмидт
23.07 07:49
сегодня и завтра снова обещают дождик, так что решили сегодня побыть дома,» +5
Шмидт
21.07 14:48
плов, конечно, калорийный, но очень вкусный. но я его сделала с филе индейки» +4
Шмидт
23.07 07:43
сотрудники университета джонса хопкинса в балтиморе экспериментальным» +2
Шмидт
22.07 10:43
здравствуйте, что-то мне сегодня плоховато, мутит и качает, а надо ехать» +4
Шмидт
20.07 16:24
три часа гладила, потом на йогу, а потом с книжкой на диван - меня день» +17
ЯРыба@
22.07 03:39
доброе утро, красотки!еду и сплю на ходу.прохладная погода уводит в сон,» +4
Тили
21.07 07:57
21 июля 2025 года, понедельник. (7:50)» +11
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +13
ЯРыба@
20.07 07:55
всем привет! доброе утро!у нас наконец-то прохладно.готовила вчера опять» +9
OLIVOCHKA)
15.07 20:46
всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +5
Шмидт
22.07 10:38
бег, плавание, езда на велосипеде… возможно, вы удивитесь, но все это» +2
Шмидт
21.07 09:18
в суботу взяли молодые кабачки и нажарили на решетке - вкуснотень такая.» +7
ЯРыба@
18.07 03:31
доброе утро, всем! ну вот ждала и дождалась.скажу прямо - чем желание» +10
Шмидт
21.07 09:11
выходные прошли просто прекрасно. врываемся в новую неделю. сегодня в» +6
13th Month
21.07 07:49
ура выходной) на самом деле щас вот понимаю что я и без них могла весь» +3
13th Month
20.07 07:21
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж» +3
Шмидт
19.07 11:14
девочки, любите себя, радуйтесь каждому мгновению, находите прекрасное» +4
Классика
19.07 20:47
привет, красотули! забежала. давно меня тут не было. ну, чего не» +2
katya_zlay
19.07 14:49
19.07.2025 73 дня 2 дня, после которых жить буду, но это не точно.» +2
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото если бы я была мужчиной то мне бы нравились такие женщины!» 2
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 1
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 26
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 78
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 15
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 8
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 12
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 10
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 21
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?»
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 17
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 25
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 20
почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?» 11
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 14
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 20
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 102
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 7
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 13
как ваш вечерок? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 43
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?» 28
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 4
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 14
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 4
как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот» 5
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 9
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 69
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 16
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 18
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 1
я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква» 38
тема содержит фото вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?» 14
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 16
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 46
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 13
тема содержит фото позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц» 11
москва - для каких людей? а питер? » 6
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 9
приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники» 19
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 37
чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш» 11
тема содержит фото на какую фигуру размер из этих смахивает моя? » 17
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 17
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 15
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 6
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 90
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 4
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 12
для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае» 8
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » 20
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» 37
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 10
некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ» 13
тема содержит фото мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер » 14
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 19
с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? » 9
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 24
вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? » 12
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 19
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 5
какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути» 8
что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? » 5
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 18
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 50
у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с» 4
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 26
тема содержит фото бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб» 16
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 14
тема содержит фото это фигура песочные часы или девушка просто так встала? » 4
тема содержит фото как вам образы? какие бы приобрели? » 9
тема содержит фото вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как» 22
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 29
ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? » 43
были у вас неадекватные покупатели на авито? » 13
напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно » 8
вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? » 39
напишите что-нибудь хорошее » 38
после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр» 2
у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в» 16
тема содержит фото ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин » 8
ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? » 12
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 29
есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м» 16
у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? » 17
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 10
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 4
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 8
ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и за чт» 15
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 11
у вас бывает, что во время важного диалога выключаетесь и свои мысли о» 6
познакомилась с хорошим мужчиной, но вообще не тянет к нему! есть маши» 26
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 15
ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо и» 24
девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми днями, мы » 20
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 12
если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из » 9
каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент? » 23
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 37
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru